Частая ловушка после расставания:
«Я хочу, чтобы он понял, как мне больно, и раскаялся».
Немножко холодного душа: ваш бывший партнер, скорее всего, не поймет. У него своя картина мира, в которой он - тоже жертва или герой.

Если он уходит и покидает вас, он может испытывать вину, а она не способствует сильной эмпатии, к тому же, если он будет сильно вас жалеть и сочувствовать, то вы подумаете, что он не уходит, ведь он же так вас понимает. А уйти он собрался.

Более того, он имеет право уйти, потому что ВСЕ имеют это право, и вы тоже. Но наиболее благородные хотя бы сожалеют о причиненной боли самим разрывом…

Конечно, значительно полезнее как можно быстрее перестать быть персонажем истории «Меня предали» и стать автором истории «Я пережила трудный опыт и сделала выводы».

Ирина Млодик, психолог