Сегодня нам помогает Дмитрий Орлов, врач-сексолог, психотерапевт, психиатр.
Вопрос читателя:
Вопрос про длительность полового акта.
Как научиться себя контролировать и не кончать? Ситуация в том, что быстро кончаю, бывает меньше минуты. Под алкоголем тоже самое…
Ощущение, что дело в мыслях в голове и психологии. Что можно сделать с этим? Какие есть советы? Заранее спасибо.
Ответ эксперта:
Продолжительность секса от начала фрикций до оргазма зависит от следующих факторов:
1. Индивидуальные особенности нервной системы. Этим определяется как быстро возбуждение «доберется» до оргазма.
2. Регулярность сексуальных практик. Те мужчины, которые в отношениях исключают мастурбацию, имеют большую предрасположенность к быстрому финалу в сексе с партнером.
3. Интенсивность стимуляции. Быстрая и сильная стимуляция за счет нарастания возбуждения будет приводить к развитию оргазма.
4. Эмоциональное состояние. Тревога, волнение у некоторых мужчин не подавляют возбуждение, а ускоряют наступление оргазма.
Вы можете проверить последний пункт в домашних условиях: если во время соло-практики продолжительность стимуляции занимает от 1 минуты до 5, это значит, что с физиологической стороны все в порядке.
В этом случае рекомендуется менять темп, позы и способы стимуляции во время секса. Для работы с ментальным состоянием, которое может влиять на продолжительность секса, лучше всего обратится к специалисту.
Подробнее о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи, который может влиять на достижение оргазма, читайте здесь.
Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, которые вы бы хотели задать эксперту, присылайте их нам в бота: @aboutbed_bot😈
💜 Оскорбления читателя, который задал вопрос, не допускаются, критика советов тоже. Хотим собрать под постом реальные мнения и советы, чтобы это было полезно. Для выражения мнения можно ставить реакции. Комментаторов, нарушивших правила, будем банить (даже любимых).
Подписаться | Задать вопрос