TGViewer
Постельный режим l Лайфхакер Постельный режим l Лайфхакер @aboutbed · 46.2K subscribers
Post #5799 5.91K
😘 8 лучших поз для мастурбации для женщин и мужчин

Проверенные временем и миллионами людей варианты, одинаково подходящие для женщин и мужчин.

1. На спине
Лягте на спину, согните ноги в коленях и протяните руку к промежности. Всё, стартовую позицию вы заняли. Теперь добавьте лубрикант, чтобы ладонь лучше скользила, а пальцы легче проникали к самым интимным точкам, немного фантазии, побольше энергичных движений — и оргазм не заставить себя ждать.

Если решите использовать вибратор, подбирайте игрушку с изогнутой вниз головкой. Такая форма упрощает доступ к самым чувствительным точкам промежности.


2. На спине с поднятыми ногами
Эта позиция похожа на предыдущую, но предлагает ещё несколько бонусов. Во-первых, когда вы поднимете ноги, достать до промежности рукой или вибратором будет проще. Во-вторых, в такой позе удобно сжимать бёдра, а теснота может сделать ощущения ярче. В‑третьих, можно вообще обойтись без рук: введите вибратор внутрь или поместите его на промежность, сожмите бёдра таким образом, чтобы игрушка не соскальзывала, и наслаждайтесь ощущениями.


3. Сидя
Сядьте ровно, раздвиньте колени — чем шире, тем лучше. В такой позе удобно мастурбировать за столом, на кровати перед зеркалом (кстати, попробуйте: наблюдая, что вытворяют ваши собственные пальцы в промежности, можно испытать сильнейшее возбуждение) или, простите, на унитазе.


4. Полусидя
Сядьте ровно, затем откиньтесь назад, опираясь плечами на стопку подушек, спинку дивана или стену, и чуть разведите ноги. В такой позиции до наиболее чувствительных эрогенных зон в буквальном смысле рукой подать.

Полусидя — самая удобная поза, если вам нравится расслабленно мастурбировать под сериал или какое-нибудь возбуждающее видео из Сети.


5. Сидя со скрещёнными ногами
Идеально, если вы примете позу лотоса — в положении сидя полностью прижмёте стопы одна к другой. В этой позиции колени максимально раздвигаются, открывая доступ к промежности, а мышцы тазового дна напрягаются. К тазовой области приливает кровь, половые органы становятся более чувствительными, а оргазм — легче достижимым и более ярким.

Если сесть в классическую позу лотоса не получается, просто скрестите ноги в щиколотках. Эффект будет не столь выраженным, но схожим.


6. На животе
Лягте на живот и опустите руку под себя, в промежность. Девушкам в такой позиции удобно ласкать клитор и вводить пальцы в вагину. Мужчина может обхватить ладонью член — тогда при движении бёдрами ощущения будут схожи с теми, что возникают при традиционном проникающем сексе с партнёршей.

Чтобы увеличить возбуждающее давление на клитор или пенис, подложите под бёдра подушку.


7. Верхом
Скрутите толстое полотенце в плотный валик, оседлайте его и начинайте двигать бёдрами, словно в традиционной позе наездницы. Ритмичное давление на половые органы (клитор, вульву, пенис, яички) быстро приведёт вас к оргазму.

В полотенце можно завернуть включённый вибратор, это сделает ощущения ещё ярче.


8. В ванной на четвереньках
Мастурбировать струёй воды из душа умеют почти все. Но наиболее комфортный способ водной мастурбации выглядит так. Наполните ванну примерно до половины и положите на дно душевую насадку, направив струю вверх. Встаньте на четвереньки так, чтобы промежность оказалась над струёй, слегка раздвиньте бёдра и ищите то положение, в котором вода доставит вам наибольшее удовольствие.


Сохраните себе этот пост и используйте его как список дел на вечер соло или с партнером😘

Подписаться | Задать вопрос
  • 🍓 19
  • ❤ 16
  • 🔥 7
  • ❤‍🔥 3
  • 👍 2
More from @aboutbed
  1. Oct 10, 2026Вам послание 💜
  2. Oct 9, 2026Внезапный опрос: секс в общественном месте — это... 💅 — классно, практикую такое 🍓 — хоч…
  3. Oct 9, 2026А вы знаете, какой самый большой красный флаг в потенциальном партнёре? Вот и мы не знаем…
  4. Oct 9, 2026Подвезли вам неожиданный способ получить удовольствие в кровати Мы положили на нее поведен…
  5. Oct 8, 2026Слушай, давай поговорим... 😈 Сегодня пришли к вам с одним неловким вопросом — который зач…
  6. Oct 7, 2026😏 Почему читать чужие переписки — это плохо Есть мнение, что в отношениях не должно быть…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →