Совсем скоро у «Лайфхакера» и «Горящей избы» будет совместный забег.
А пока в чате «Ленивый ЗОЖ» у нас проходит онлайн-программа подготовки со спортивным экспертом!
Что вас ждет:
📍знакомимся с азами бега;
📍показываем разминку;
📍даём программу занятий;
📍рассказываем о технике и дополнительных тренировках;
📍а ещё будем поддерживать вас на каждом шагу!
➡️Присоединиться к программе можно бесплатно по ссылке: вступить в чат
Сам забег пройдёт 12 и 13 июня, поэтому еще есть время подготовиться! Проведите эти выходные с пользой и вместе с любимыми ❤️🔥