🌸ОЛЬГА НЕЖНЫЙ КОСМЕТОЛОГ💉

🔔Фототерапия: 3 вещи, которые важно знать до процедуры

Фототерапия - одна из моих любимых процедур для улучшения качества кожи. Она помогает работать с пигментацией, сосудистыми проявлениями и неровным тоном лица.
Но иногда после процедуры пациенты замечают изменения кожи и начинают переживать.
Давайте разберёмся, какие реакции могут быть нормальными и когда ждать результат.

Отвечаю на 3 частых вопроса о фототерапии:

1️⃣Почему пигментные пятна могут потемнеть?
Свет воздействует на меланин - пигмент, который придаёт коже цвет. Поэтому после процедуры некоторые пигментные пятна могут временно стать темнее, а затем постепенно светлеть.
Это ожидаемая реакция при определённых видах пигментации. Но важно помнить: не все пигментные образования подходят для фототерапии, поэтому перед процедурой я обязательно оцениваю состояние кожи.
2️⃣Можно ли на следующий день идти на работу?
Чаще всего - да. Но сразу после процедуры возможно покраснение, небольшая отёчность и временное потемнение пигментных пятен.
Обычно эти проявления постепенно проходят. Однако реакция кожи индивидуальна, поэтому перед важным мероприятием лучше оставить небольшой запас времени.
3️⃣Когда появится результат и сколько нужно процедур?
Первые изменения могут быть заметны уже через 1–2 недели. Оценивать результат лучше с учётом состояния кожи и поставленной задачи - иногда для этого требуется несколько недель.
Кому-то достаточно одной процедуры, а кому-то нужен курс. Всё зависит от выраженности пигментации или сосудистых проявлений, особенностей кожи и её реакции на лечение.

❓А что вы хотели бы узнать о фототерапии?
Пишите вопросы в комментариях 👇🏻
Разберем их в следующих постах!

Глазами косметолога: Старая Русса

Иногда поездки случаются не ради моря, красивых отелей и новых ресторанов. А ради атмосферы, книг и возможности немного замедлиться.

На этот раз мы отправились в Старую Руссу вместе с книжным винным клубом. Сейчас читаем «Братьев Карамазовых», поэтому и поездка получилась тематической - посвящённой Достоевскому и его роману.

И знаете, что особенно понравилось? Сам город. Небольшой, очень душевный и какой-то удивительно спокойный. Здесь хочется не спешить, гулять, рассматривать старые здания и много разговаривать.

За поездку мы успели побывать на двух потрясающих экскурсиях:
✔️В Доме-музее Достоевского - именно здесь писатель проводил лето с семьёй и работал над своими произведениями.
✔️В Музее романа «Братья Карамазовы» - место, где история создания романа становится почти осязаемой.

А ещё, конечно, попробовали знаменитую минеральную воду. Старая Русса с XIX века известна как бальнеологический курорт, а её минеральные источники - одна из главных особенностей города.

И вот что я особенно люблю в таких поездках - это ещё и возможность сменить обстановку, наполниться впечатлениями, выдохнуть и дать себе время на отдых.
А «Братьев Карамазовых» я теперь, кажется, буду читать совсем другими глазами.

#глазами_косметолога

Мой первый ретрит ♥️

Вернулась из Карелии. До сих пор внутри что-то звенит.

Мы жили в домике с баней на берегу волшебной красоты Онежского озера.
Делали ежедневные утренние практики, медитировали с поющими чашами. Их звук - это не просто красивая вибрация, такие медитации снижают уровень стресса, помогают войти в глубокое расслабление и меняют ритмы мозговых волн.

Я даже попыталась встать на гвозди. Ощущения странные, но это был интересный опыт.

Были на экскурсиях в местах силы.

✔️Гора Сампо - из карело-финского эпоса «Калевала». Стоит на перешейке между озёрами, там оборудованы тропы, смотровые площадки, стоят скульптуры героев эпоса.

✔️Водопад Кивач - мощный, шумный, живой. Вода падает с четырёх ступеней. От него идёт живая энергия - стоишь рядом и чувствуешь, как вибрирует земля.

✔️Вулкан Гирвас - древнее место с мощной энергетикой. Природная сила застывшей лавы более 2 миллиардов лет назад и потоков воды создаёт здесь энергию покоя и величия. Не удержалась и разулась, постояла босиком и впитала энергию.

И группа подобралась удивительная. Сильная, глубокая, каждый на своей волне, но мы как будто сложились в один пазл. Я зарядилась, перезагрузилась. Но главное, процессы внутри не закончились. Они только начались.

Этот тур собрала Александра Смелова. Ее канал.

А вы были в местах, которые меняют что-то внутри? Поделитесь, если хочется ☺️

🎉 Итоги розыгрыша!

У нас сразу три победителя!
Спасибо всем, кто присоединился к моему праздничному розыгрышу в честь дня рождения! 🤍
Я обещала выбрать трёх победителей и сегодня с помощью рандомайзера случайным образом определила счастливчиков.

Поздравляю победителей:
№ 4 — Liudmila Bogdanova @Mila_Dozhd
Приз - La Roche-Posay Cicaplast B5+
№ 8 — Ekaterina Leon
Приз - Avène Xeracalm A.D.
№ 7 — Анна
Приз - Bioderma Sensibio AR+

Спасибо каждому, кто написал комментарий и поздравил меня. Мне очень приятно 🥰

С победителями свяжусь лично, чтобы договориться о получении подарков.
Поздравляю! 🎁 И пусть эти средства принесут вашей коже только пользу и комфорт!

РОЗЫГРЫШ

🎉 10 сентября у меня День рождения, и я хочу поделиться праздником с вами!

В этом году я решила отметить его необычно: уезжаю в Карелию на ретрит. Леса, скалы, тишина, холодная вода и полное отключение от городской суеты. Мечтала об этом давно и вот, наконец, собралась.

Но перед отъездом хочу сделать вам подарок. Потому что вы мои самые близкие подписчики, и без вас этот праздник был бы неполным ♥️

🎁Разыгрываю 3 средства, которые сама люблю и рекомендую:

🧴 La Roche-Posay Cicaplast B5+ - успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам. Мгновенно успокаивает раздражённую кожу, ускоряет и улучшает естественное заживление. Спасает при шелушениях, трещинах, сухости и даже после солнечных ожогов.

🧴 Avene Xeracalm A.D. - липидовосполняющий бальзам для очень сухой и атопичной кожи. Питает, увлажняет в течение 48 часов, успокаивает зуд и раздражение. Подходит даже для самых чувствительных.

🧴 Bioderma Sensibio AR+ - успокаивающий крем для реактивной чувствительной кожи с покраснениями. Снижает покраснения и укрепляет кожный барьер, даёт немедленное и длительное облегчение.

Как участвовать?

Всё просто: вы уже подписаны на меня, так что просто оставьте комментарий под этим постом.
Напишите что угодно: поздравление, пожелание, просто «участвую» или даже смайлик. Главное, чтобы я видела, что вы здесь.

Когда подведу итоги?

Вернусь из Карелии и 20 сентября подведу итоги розыгрыша среди тех, кто оставит комментарий под постом.
С помощью рандомайзера https://randstuff.ru выберу 3 победителей 🎉

Как получить подарок?

Отправлю почтой или СДЭКом за свой счет или передам лично, если вы из Санкт-Петербурга.

Пишите комментарии и участвуйте 👇🏻

Два дня о самом важном в эстетической косметологии ♥️

5–6 сентября я побывала на Конгрессе по нежелательным явлениям в эстетической косметологии.
Это именно тот формат мероприятий, который я ценю. Здесь не только говорят о новых процедурах и препаратах, но и честно разбирают осложнения, нежелательные явления и реальные клинические случаи.

В программе были анатомическая сессия, практические кейсы, сателлитные симпозиумы и выступления ведущих экспертов в сфере эстетической медицины и anti-age.
Более 250 спикеров и 3000 участников! Масштаб действительно впечатляет.

Для врача такие конгрессы - это возможность постоянно обновлять знания, обсуждать сложные случаи с коллегами и узнавать о современных подходах к безопасности процедур.
А ещё познакомиться с новыми препаратами и технологиями, представленными ведущими российскими и зарубежными компаниями ♥️

Возвращаюсь с конгресса с большим количеством новой информации, идей и, конечно, желанием применять самые полезные знания в своей работе.

С Днём знаний!

Ну, что все отправили сегодня своих учеников на учёбу? 😊
С началом осени и с Днём знаний!

Ранняя осень - один из моих любимых периодов. Ещё тепло, красиво, но всё в природе уже замедляется, становится спокойнее. И это ощущение уюта и лёгкой грусти мне очень близко.

А в косметологии начинается сезон осенних процедур!
На первом месте, конечно же, фотоомоложение.

Дорогие мои, кто готов приступить к курсу фототерапии, чтобы избавиться от пигментации, сосудистой сетки, укрепить кожу, придать ей ровный цвет и сияние, - отмечайтесь в комментариях или пишите @olga_cosmetologspb

Как прошло ваше лето?
Успели выдохнуть и набраться сил? 😌
С любовью и заботой, Ваш нежный косметолог Ольга 🌸

Показываю результат контурной пластики мочек ♥️

Я давно обещала показать вам результат контурной пластики своих мочек и наконец-то выполняю обещание.

Мне очень нравится результат: мочки стали более наполненными, плотными и аккуратными. При этом всё выглядит максимально естественно.

Кстати, мочки ушей - зона, о которой мы часто забываем. С возрастом они теряют объём, становятся тоньше, а тяжёлые серьги только усиливают растяжение.

С помощью филлера можно восстановить утраченный объём и вернуть мочкам более молодой и эстетичный вид.

Об этом рассказывала ЗДЕСЬ.

А я теперь могу спокойно носить любимые серьги и любоваться результатом 😊

Если вы давно задумывались о коррекции мочек - приходите на консультацию, расскажу, как проходит процедура и подходит ли она именно вам.
Записаться на консультацию @olga_cosmetologspb