🍎 грибники, важная новость! теперь мы выходим по вторникам — всё так же два раза в месяц. связано это с Ксюшиной загруженностью и необходимостью взять отдых хотя бы на один день — понедельник.

кстати об отдыхе — именно об этом наш сегодняшний выпуск 🍎

что такое отдых — залипнуть в рилзы, исследовать новый город или заняться любимым хобби? а может, что-то другое? как мы вообще отдыхаем, почему в современном мире мы разучились брать паузы и какой отдых действительно помогает расслабиться и перезагрузиться? обсудили типы отдыха и отдыхающих, прошлись по нашим установкам на эту тему и разобрали, почему иногда даже секс из релаксации превращается в работу и как отсутствие передышек влияет на сексуальное желание

⚡️ слушать в тг

#допматериалы

Химена Венгоэчиа «Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания»