TGViewer
Channel Public Channel
«ТЕЛО» пространство движения

«ТЕЛО» пространство движения

@zvon_telo

Пространство здорового и осознанного движения без боли и насилия над собой. Курсы, классы, интенсивы, дружелюбное коммьюнити и вечеринки 💜

Информация про курсы и мерч
👉🏻 https://taplink.cc/zvon.telo

Запись на занятия
👉🏻 @telo_zvon
Subscribers
660
Photos
2.7K
Videos
970
Links
962
Recent Posts 9 shown
Post #4579 37
Час без телефона
❣️с вниманием к себе и своему телу

Сб 11:00-12:00
м. Новые Черемушки / онлайн

Вт 19:00-20:00
М. Коньково / онлайн

уровень открытый
педагог Алина
ГИБКОЕ ТЕЛО

Запись и подробности в @telo_zvon
  • ❤ 2
Post #4573 68
Приходите или подключайтесь онлайн завтра на класс Алины

ГИБКОЕ ТЕЛО
📍Вт 19:00-20:00
м. Коньково

уровень любой

Следующее занятие:
📍Сб 11:00-12:00
м. Новые Черемушки

Запись и подробности в @telo_zvon
  • ❤ 2
Post #4572 89
Завтра занятие с Алиной

ГИБКОЕ ТЕЛО
Сб 11:00-12:00
м. Новые Черемушки

После регулярных занятий у наших студентов:
– улучшается осанка
– шея и плечи становятся более расслабленными
- уходит напряжение в спине
– ощущается больше сил и энергии
– становится легче справляться со стрессом

Уровень открытый
Можно онлайн

Подробности и запись в @telo_zvon
  • ❤ 3
Post #4565 83
В воскресенье прошло 2е занятие Лаборатории танцевальных ощущений 🪴

Импровизировали, искали разные источники движения, учили техническую связку и сочиняли свои, соединялись с группой 🫂
  • ❤ 6
  • ❤‍🔥 1
Post #4564 89
Алина называет это «взбодрить нервную систему», но если без шуток, то на классах Гибкого тела

- сочетаются контроль над движением и ощущение легкости в теле
- можно насладиться как микро-движениями, так и большими амплитудами
- успокаивается нервная система, но хорошо работают мышцы
- раскрываются новые грани чувствительности и даже чувственности тела

Расписание регулярных занятий:

📍Вт 19:00-20:00
м. Коньково

📍Сб 11:00-12:00
м. Новые Черемушки

Есть опция онлайна

Запись и подробности в @telo_zvon
  • ❤ 6
Post #4562 98
Почувствовать красоту, силу и включить тело можно завтра на классе Алины

«Гибкое тело»
Сб 11:00-12:00
м. Новые Черемушки

Есть опция онлайна

Следующее занятие:
Вт 19:00-20:00
м. Коньково

Подробности и запись в @telo_zvon
  • ❤ 4
Post #4561 115
В воскресенье запустили Лабораторию танцевальных ощущений

На первом классе упор был больше на технику: грелись импровизационно, разбирали элементы, вспоминали базу, учили хореографию, к которой подключались внутреннее, любовались видом из окна, наслаждались музыкой, начали знакомиться 🙌🏻

В это воскресенье продолжим, с большим акцентом на импровизацию и подключение к группе😌

Есть ещё 3 места, можно прийти разово или попробовать и остаться, если захочется 🙏🏻

20 сентября
17:00-19:00
м. Проспект Мира
Уровень открытый

Запись у @do_feny
  • ❤ 5
Post #4560 134
Есть места на завтрашний класс Гибкого тела с Алиной

Вт 19:00-20:00
м. Коньково

Можем подключить вас из любой точки онлайн

Уровень открытый

Подробности и запись в @telo_zvon
  • ❤ 2
Older posts →

About this channel

How can I read @zvon_telo without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for «ТЕЛО» пространство движения: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does «ТЕЛО» пространство движения have?
«ТЕЛО» пространство движения (@zvon_telo) has 660 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does «ТЕЛО» пространство движения know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →