Возвращаюсь в спорт после травм.

Для тех, кто со мной недавно - теннис 🎾 повредила связки и не могла ходить месяц, а после одной из тренировок спортивных не могла встать и оказалось, что у меня 2 грыжи 😬

В общем, чуть страшновато, но думаю буду аккуратно.
А в теннис буду надевать на коленку специальный ортез.