Как понять, что вы общаетесь не из своей природной модели? 🤔

Иногда мы незаметно для самих себя перестаем говорить естественно и начинаем изображать то, что по нашему мнению от нас ожидают.

❌ Становимся мягче, хотя хочется говорить прямо.
❌ Начинаем долго объяснять, хотя достаточно двух предложений.
❌ Соглашаемся, чтобы не создавать напряжение.
❌ Ускоряемся, потому что собеседник торопится.

📌 Главный маркер: после общения вы чувствуете не удовлетворение, а усталость, раздражение или ощущение, что снова пришлось «играть роль».