Последний месяц богат на стрессы.
Еще и начал отменять антидепрессанты.

В общем - поправился, и физическая форма после большой летней поездки явно просела😔 (благо ментальная теперь в порядке)

Вчера вечером сам не понял, как оказался в Меу-Дам (ходил сюда 2 раза в неделю до переезда в Балашиху). Буквально ноги сами принесли. И это было то что нужно. Йоги по средам правда теперь нет. Но тренировка по Кунг Фу тоже зашла на ура
🧘