Анна Жук

котики, пусть и выходной, но эта информация не имеет времени.
Про состояние, про то, как через работу с состоянием ты создашь себе и деньги, и отношения и здоровье, да, все, что угодно.

это мой смысл, моя идеология, я так живу.
и так восхитительно жить в ощущении свободы, потому что никто/ничто тебя не может подчинить и что-то навязать, ты самостоятельно создаешь свою личную матрицу или свой безграничный мир🤩

Ты можешь бояться того, кем придётся стать, чтобы зарабатывать больше.

5. «ДЕНЬГИ ПОД СЕМЬЮ ЗАМКАМИ»
Ты зарабатываешь, но тратить страшно.
Деньги должны лежать. На всякий случай. На чёрный день. На случай, если всё рухнет, клиенты уйдут, рынок изменится или жизнь подкинет очередную неприятность.
Ты вроде бы обеспеченная женщина, но каждую крупную покупку сопровождает внутренний совет директоров.
А вдруг не надо? А вдруг потом пожалею? А вдруг деньги больше не придут?
В итоге цифра на счёте растёт, а свободы почему-то не прибавляется.
Потому что вся твоя безопасность держится на одной цифре.

Ты доверяешь деньгам больше, чем собственной способности справляться с жизнью.
И тогда даже большой капитал не всегда даёт ощущение опоры.

6. «Я СОЗДАЮ, А НЕ ВЫЖИВАЮ»
А теперь представь другой вариант
🔵
Ты зарабатываешь деньги и не пытаешься немедленно их потратить, раздать, спрятать или доказать себе, что можешь заработать ещё.
Ты можешь спокойно оставаться в достатке.
Не создавать себе искусственных проблем, чтобы появилась мотивация. Не доводить себя до финансового аврала, чтобы наконец начать действовать. Не откатываться назад, когда доход становится непривычно большим.
У тебя есть финансовая система, понятные процессы, продукты, план развития и запас прочности.
Ты умеешь создавать деньги не только в режиме «пиздец, срочно надо», но и тогда, когда вокруг спокойно.

Ты можешь хотеть больше не потому, что тебе чего-то катастрофически не хватает, а потому, что тебе интересна жизнь, которую ты способна создать.

И это для меня совершенно другой уровень отношений с деньгами. Не просто заработать больше.
А перестать бессознательно возвращать себя в нехватку каждый раз, когда становится хорошо.

Я не скажу, что все эти сценарии исчезают по щелчку. Я и сама ловлю себя на старых реакциях до сих пор.
Но теперь я хотя бы вижу, что происходит, и могу выбирать, как действовать дальше.

И вот что важно понять.
Если ты узнала себя в нескольких сценариях, это не значит, что с тобой что-то не так. Возможно, когда-то именно эти способы помогали тебе справляться с жизнью, зарабатывать, чувствовать себя нужной или защищённой.

Просто сейчас они могут ограничивать тебя сильнее, чем помогать.
И нет смысла бесконечно ругать себя за то, что ты снова поступила привычным образом.

Гораздо интереснее разобраться, что именно ты пытаешься сохранить своим поведением - и какую новую опору можешь создать вместо этого.

Потому что следующий уровень дохода - это не только новые цифры.
Это ещё и способность жить с этими цифрами, принимать другие решения и не возвращать себя туда, откуда ты так долго выбиралась.

Если ты чувствуешь, что умеешь зарабатывать, но снова и снова откатываешься к привычному уровню, напиши мне в личные @coachzhuk сообщения слово «перерождение».

На консультации разберём, какой сценарий может влиять на твои решения, где ты теряешь возможности для роста и что можно начать менять, чтобы выстраивать другие отношения с деньгами.
Не через очередное «соберись, тряпка».
А через понимание того, что с тобой происходит, и конкретные действия, которые помогут двигаться дальше.

Напомню: я «вижу» и чувствую больше, чем остальные люди. Сразу скажу причину твоего актуального неэффективного сценария и что с ним делать.

Не теряй свое драгоценное время, приходи решить свой вопрос🤩

ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ, НО ВСЁ РАВНО ЖИТЬ В ДЕФИЦИТЕ
{лонгрид}

Знаешь, что я заметила за годы работы с собой, деньгами и своими внутренними сценариями?

Иногда мы умеем создавать деньги, но совершенно не умеем жить, когда они у нас есть.
Заработала - потратила.
Вышла на новый доход - испугалась.
Стало спокойно - потеряла мотивацию.
Появились лишние деньги - срочно нашла, куда их деть.
А потом снова надо зарабатывать. Срочно. Желательно много. Желательно вчера.
И никакого удовольствия от себя! Сплошная вина опять и разочарование.

И ты вроде бы молодец: умеешь продавать, создавать продукты, привлекать клиентов, решать задачи.
Но почему-то каждый раз возвращаешь себя в точку, из которой снова приходится выбираться.

Я знаю это не только по работе с клиентами. Я сама жила в нескольких таких сценариях годами.
И самое интересное - каждый из них что-то тебе даёт. Иначе ты бы его не повторяла.

Вот несколько денежных петель, в которых можно застрять.
1. «ДЕНЬГИ ЖГУТ КАРМАН»
Ты заработала. На счёте появилась сумма, которой можно было бы спокойно пожить, выдохнуть, почувствовать опору.
Но вместо спокойствия внутри почему-то начинается движуха.
Надо срочно купить обучение. Вложиться в новый проект. Переехать в квартиру подороже. Обновить что-нибудь. Взять на себя очередное обязательство.
И вот деньги уже распределены, а ты снова думаешь, где взять следующие.
Зачем?
Потому что в дефиците тебе привычно.

Там всё понятно: есть проблема —> надо решать. Есть нехватка —> надо зарабатывать.

А вот просто иметь деньги, ничего срочно не спасать и не создавать себе новых задач - непривычно.
Ты умеешь создавать доход, но пока не умеешь выдерживать достаток.

2. «БЕЗ ПОЖАРА НЕ РАБОТАЮ»
Пока денег мало, ты собранная, быстрая, изобретательная.
Мозг работает на полную. Ты придумываешь, продаёшь, договариваешься, запускаешь проекты.
А потом денег становится достаточно.
И внезапно ты сдуваешься.
Не хочется писать посты. Не хочется продавать. Не хочется запускать новый продукт. Всё откладывается, решения принимаются медленно, энергия куда-то испаряется.
Пока деньги не начинают заканчиваться.
И тут, оп! И ты снова можешь всё.
Снова собралась, снова побежала, снова заработала.
И так по кругу.

Получается, что тебя двигает не желание создавать больше, а страх остаться без того, что уже есть.
И пока это единственный двигатель, спокойный рост будет даваться непросто.

3. «НЕ ХОЧУ БЫТЬ БОГАЧЕ СВОИХ»
Ты начала зарабатывать больше, чем твои близкие.
И вроде бы классно. Ты столько всего сделала, чтобы прийти к этому уровню.
Но где-то внутри появляется странное чувство. Неловко покупать дорогие вещи. Неловко рассказывать о доходе. Неловко отдыхать там, где другие не могут себе позволить. Неловко отказывать в деньгах тем, кому, как тебе кажется, нужнее.

И ты начинаешь раздавать, одалживать, оплачивать чужие расходы, спасать, помогать даже тогда, когда сама этого не хочешь.
Не потому, что тебе так приятно.

А потому, что быть наравне со всеми почему-то безопаснее, чем оказаться впереди.

Ведь если ты станешь слишком успешной, вдруг перестанешь быть своей?
И тогда деньги уходят не потому, что ты не умеешь ими распоряжаться.

Ты бессознательно платишь за право оставаться своей среди своих.

4. «К ДВУМ ШАГАМ ОТ МИЛЛИОНА - И НАЗАД»
Ты подходишь к новому уровню дохода.
Ещё немного, и сможешь выйти на совершенно другие цифры.
Но вместе с возможностями появляется что-то ещё.

Страшно стать заметнее. Страшно поднять цену. Страшно, что придётся соответствовать новому уровню. Что тебя начнут оценивать, критиковать, обсуждать. Что старые отношения изменятся. Что придётся принимать решения, которые раньше казались слишком большими. И начинается какая-то хрень
🔵
Перед запуском всё разваливается. Ты передумываешь. Снижаешь цену. Переносишь сроки. Начинаешь сомневаться в продукте, который ещё вчера считала отличным.
А иногда просто находишь тысячу причин ничего не менять. Потом возвращаешься на привычный уровень и чувствуешь облегчение.
Фух. Опять всё понятно.

Ты можешь бояться не только потерять деньги.

Господи, спасибо!
«Системное мышление - симптом упадка. Системность - противоположна духу свободы»

так сказал Ницше

Выход за рамки, разрушение иллюзий, отказ от всего, во что верили дают состояние «прелести», свободы, творчества. Но чтоб вкрай не отлететь, качай опору на себя и веру себе.

именно об этом моя группа «Перерождение» этой осенью. Одно место в группу точно твоё🤩

▶️ главное заблуждение, которое мешает перейти к новой жизни
ТЫ ПРОСНУЛАСЬ. А ДАЛЬШЕ?

новое видео на канале
🔵

https://youtu.be/tbfIJLfML48?si=GMvoaYCYcJPs5ME9

💡не думать про деньги, только светить!

снимала сегодня видео на ютуб и партию видео для рилс.

согласно моей задачи —> прийти к 3млн, я взяла гипотезу усилить видео контент в трех соцсетях + еще одна.

моя задача сейчас научиться говорить без внутренних запретов и переживаний, проживая, как есть, не подбирая слов и не выдумывая смыслов ради продаж. На первое место ставить только мое состояние и проявление в моем говорении.

выкладываю по 5 роликов везде в день и решила держать такой темп в течение месяца (пока), потом продлю. Так нужно моему мозгу, чтоб заранее не слиться)) выкладывать одно большое видео на ютуб в неделю

в фокусе: прокачать своего персонажа) и выйти на свое поле в сфере реализации👆

Почему огромное число экспертов, особенно помогающих практиков, так и не выходят в большие заработки.

Новое время бомбануло (ой, как внезапно!) То, что работало раньше, отключилось и перестало приносить удовлетворение и результат. Ты начала кожей ощущать патогенность того, что раньше приносило радость. Ты начала "слышать" и ощущать кожей то, что тебе не подходит, но еще не научилась моменально уходить от этого. Ты стала чувствовать, что находишься в каком-то пузыре, тебе нечем дышать, кислород туда не подается!
Как будто связана по рукам и ногам, но при этом в холодильнике икорочка, а в гардеробной новехонькое модное пальто из чистой шерсти.

Ты ищешь изо всех сил, как покинуть этот бабл. Искать ответы на извечный вопрос: в чем мое счастье? и как научиться жить легко?
Обучения, практики, книги, много рефлексии и ответов на важные вопросы. Духовное материальное должно же соедениться??
Ты делаешь на автомате, рабочие вопросы почему-то больше не дают ни драйва, ни интереса. Есть мысли даже похерить свои проекты и "уйти в монастырь"/улететь на Бали/в космос/исчезнуть (кто-то так и делает).

Потому что тебе так стало хорошо с собой. Ты упиваешься этими разговорами с Богом/Вселенной, чувствованием энергий, чтением своих знаков. И вот-вот, казалось бы, и дело твое должно полететь, ты ж раскрылась миру, ты научилась доверить и быть благодарной!
Но не тут-то было! тебя по прежнему мир не видит!

Ты перешагнула в свой другой мир и как будто обнулилась внутри, ты выросла из нарративов, о которых вещала ранее, стало абсолютно пусто от прошлых смыслов. Ты тычешься, как слепой котенок, пробуешь, тестируешь, заговариваешь с людьми из разных смыслов. И тупая боль внутри перманентно, как будто что-то живое стремится «сломать этот асфальт» из навязанных, нажитых за всю жизнь, своих и чужих ограничений.
И такая тоска по ощущению крыльев за спиной!

Но при этом ты продолжаешь верить в то, что твое пробужденное состояние стоит всех миллионов мира и тебе так спокойно внутри. Но остатки критического ума раз за разом подкидывают вопросики: а где наши деньги? почему мы так долго не растем? а что, на своих мечтах мы крест поставили? а нам бы новое шерстяное пальто в белом цвете!

Не-не, это все прекрасно, но я расту духовно. Материя обязательно подтянется, важно держать состояние!

А, ой! «Белое пальто» и делает свое дело.

Пора его снимать и заходить в следующую фазу пробуждения.

И она звучит: как же меня заебало жить, как будто в коробке! я не могу больше подавлять себя! я не могу больше молчать и сдерживать всю свою энерги. Мне пора проявиться и стать на равне с миром!

И эта фаза пробуждения про раскрыть всю палитру себя, про научиться бытьв честности с собой, про построить на фундаменте понимания Нового мира свою проявленную версию, которая знает, кто и какая она, знает, знает, чего хочет и как это получить. Это ты, которая с деньгами и материей на ТЫ.

—> Готова разобраться, как тебе это сделать, пиши в личку @coachzhuk

«Сначала я перестану бояться — потом начну расти».

Очень часто наоборот.
Ты начинаешь действовать → получаешь новый опыт → мозг понимает, что ты справляешься → становится больше опоры → появляется возможность идти дальше.

И вот что я хочу, чтобы ты забрала из этого поста.
Богатое мышление - это не когда ты всегда уверена, никогда не ошибаешься и видишь миллион возможностей в каждой жопе.

Это когда ты:
✔️не зависаешь бесконечно в решениях;
✔️не позволяешь нехватке полностью занять твоё внимание;
✔️ценишь своё время;
✔️умеешь выбирать себя;
и способна выдерживать неопределённость, не отказываясь от того, чего хочешь.

И самое интересное:
это не черта характера, с которой одни рождаются, а другие нет.

Это способы думать, принимать решения и действовать, которые можно замечать и перестраивать.

Именно с этим я работаю с женщинами, которые уже много умеют, но хотят выйти на другой уровень денег и жизни — без возвращения в бесконечную пахоту.

В чём глобальное отличие между человеком, который постоянно упирается в деньги, и человеком, который умеет создавать и увеличивать доход? 5 признаков

И нет, я сейчас не про интеллект, образование или «особую породу богатых».
Ты можешь сегодня иметь ветер в кошельке и минус на счетах — и при этом обладать мышлением, благодаря которому снова создашь деньги.
А можно иметь хороший доход — и годами ходить вокруг одного финансового потолка.

Вот 5 отличий, которые я вижу у людей, способных расти.

1️⃣ Они не зависают в решениях
Не «быстро принимают любые решения», а умеют отличать решение, которое можно принять за 10 минут, от решения, которое действительно требует анализа.

Потому что бесконечное:
«Надо подумать».
«Давайте ещё посмотрю».
«Сначала изучу».
«А вдруг есть вариант получше?»
- часто выглядит как разумность.
А на деле может быть способом не столкнуться с неопределённостью.
У сильного предпринимательского мышления другой вопрос:
«Какой информации мне реально не хватает, чтобы принять решение?»
Если её достаточно - решение принимается.
А дальше человек корректирует его по фактам, а не пытается заранее просчитать всю жизнь.

2️⃣ Они ищут возможности, а не только угрозы
Это не значит, что богатые видят позитив во всём.
И не значит, что надо на каждую катастрофу отвечать:
«Зато какой профит!»
Но когда ты постоянно живёшь в режиме нехватки, твоя психика закономерно начинает концентрироваться на срочном.
🔵Деньги закончились.
🔵Надо заплатить.
🔵Клиент ушёл.
🔵Как закрыть дыру?
🔵Где взять ещё?

Исследования scarcity показывают, что постоянная нехватка ресурсов может забирать значительную часть когнитивного внимания. И тогда у человека просто меньше пространства думать:
«А что ещё возможно?»

Поэтому финансовый рост - это не только про умение зарабатывать. Это ещё и про способность выходить из режима постоянного тушения пожаров и снова видеть варианты.

3️⃣ Они считают не только деньги. Они считают стоимость своего внимания

Очень богатое мышление:
«Если я потрачу на это три часа, от чего более ценного я откажусь?»
Потому что время нельзя вернуть. И если ты как эксперт тратишь два часа на задачу, которую можно было делегировать за 2 000 ₽, вопрос не только в том, сколько ты заплатила.

Вопрос:
что ты могла сделать за эти два часа, что принесло бы тебе гораздо больше?

Поэтому следующий уровень дохода часто начинается не с:
«Как мне впихнуть ещё пять задач в день?»
А с:
«Что вообще больше не должно занимать моё время?»

4️⃣ Они принимают решения из своих приоритетов, а не из чужих ожиданий
Ты можешь прекрасно знать, чего хочешь.
И всё равно не выбирать это.

Потому что:
«Что люди скажут?»
«А вдруг близкие не поймут?»
«Так не принято».
«Сейчас неудобно».
«Надо сначала всем помочь».
«А вдруг я покажусь слишком…»
В какой-то момент ты обнаруживаешь, что живёшь не свою жизнь.
Исследования мотивации и автономии показывают важность способности действовать в соответствии со своими собственными ценностями и выборами, а не только под внешним давлением.

И для меня это один из главных признаков взрослого отношения к деньгам:
я понимаю, чего хочу, и готова выдержать то, что кому-то мой выбор может не понравиться.
Не безжалостность.
Не «мне плевать на всех».
А способность не предавать себя ради чужого одобрения.

5️⃣ Они выдерживают неопределённость
Вот это вообще одна из самых дорогих способностей.

Потому что следующий уровень почти никогда не выглядит так:
«Я всё знаю, всё рассчитала, получила 25 подтверждений, что получится, и теперь спокойно иду».
Чаще:
«Я не знаю, что будет. Но я знаю, что справлюсь с тем, что будет».

🔵Новый продукт может не продаться.
🔵Цена может оказаться слишком высокой.
🔵Может понадобиться поменять стратегию.
🔵Кто-то может сказать тебе «нет».
🔵Можно ошибиться.
И человек с устойчивым мышлением не обязательно меньше боится.
Он просто не дает из страха автоматический приказ остановиться.
Он принимает решение, действует, получает обратную связь и корректирует маршрут.
Именно поэтому я не верю в формулу: