Нас разрушает НЕ конфликт. А молчание после него.

Я всё чаще замечаю одну и ту же историю: и в семьях, и на работе.

Человек-женщина (преимущественно 😄)
обиделся 😠 И молчит.

По принципу:
«Сам догадайся» 😊
Иногда ещё колкие обрывки фраз пуляются в самый центр человека-мужа, чтобы подорвать его изнутри.

Хотя я, честно говоря, не понимаю вообще никаких форм обид. Абсолютно не конструктивная фигня, бьющая по здоровью обидчиков.

Но это какая-то совсем удивительная форма коммуникации. Один человек должен телепатически понять, что он сделал не так, а второй - молча и до победного всем своим видом лица СТРАДАТЬ.
Пока первый не осознает вину и не придёт со своими извинениями бить челом 💢

Тяжелее всего это проживать детям.
Потому что ребёнок считывает не: «Мама недовольна моим поступком».
А: «Со мной что-то не так. Меня сейчас не любят».

И если в семье нет опыта нормального проживания конфликта, ребёнок не узнаёт очень важную вещь.
🍃 Можно поругаться.
🍃 Можно быть недовольными друг другом.
🍃 Можно высказать неприятное.

А потом всё равно сесть вместе и приятно ужинать 🥰
Связь не разрушилась, потому что она крепка! Любовь не исчезла!
Меня любят, даже если сейчас мной недовольны.

Вот это, мне кажется, вообще одна из самых важных вещей, которую семья может дать человеку.
Не жизнь без конфликтов.
А опыт того, что отношения выдерживают конфликт.
Что после него можно вернуться.
Поговорить, извиниться, объясниться, наладить контакт.

Проблема в том, что для этого нужно быть эмоционально открытым.
Сказать:
— Мне было больно.
— Я разозлилась.
— Мне не понравилось, как ты со мной поступил.

А это уже уязвимость 🤕
Гораздо безопаснее демонстративно замолчать и ждать, когда окружающие сами поймут, какой ужасный поступок совершили 🤕

А потом эти дети вырастают, приходят на работу.
И делают ровно то же самое!

Руководитель сказал что-то неприятное, не похвалил, раскритиковал работу, повысил голос.

Сотрудник обиделся 😠

Но вместо:
"Мне не понравилось, как вы со мной разговаривали. Давайте обсудим."
Начинается молчание, холод в диалоге, внутренний монолог (представляю эту бесконечную мыслемешалку в голове), разговоры с коллегами (которые рождают сплетни и бездарно тратят рабочее время), а иногда и заявление на увольнение (меня здесь не ценят) ✌️

Всё это про способность выдерживать напряжение внутри отношений и не воспринимать любой конфликт как конец связи!

Зрелые отношения - это не те, где никто никого никогда не обижает.
Таких отношений не существует!
Зрелые отношения - это те, где можно пройти через обиду и всё равно остаться друг у друга.
Где конфликт не превращается в угрозу потери любви, семьи, дружбы или работы.
И где вместо «сам догадайся» однажды появляется очень взрослая фраза: «Мне не понравилось. Давай поговорим».