Список из миллиона целых, которые помещаются в 64 бита, занимает в CPython около 35 МБ вместо ожидаемых 8 МБ. Из них 8 МБ уходят на указатели списка, ещё 28 МБ на числа: небольшой объект
int весит 28 байт.В CPython каждое число является объектом. Кроме значения, у него есть счётчик ссылок и указатель на тип. На 64-битной системе эти служебные поля добавляют минимум 16 байт к каждому объекту. Явное лучше неявного, особенно в профиле памяти.
Массив NumPy с типом
uint64 хранит значения вместо ссылок на отдельные объекты Python. Поэтому миллион элементов занимает 8 МБ плюс память на импорт библиотеки. В разборе структуры объектов CPython есть замеры и код. Для больших числовых наборов проверьте NumPy до того, как 8 ГБ превратятся в 35 ГБ.