ZELRUN

Гастрохулиганы РЗБРНЧ и кофейные энтузиасты Camper накормят и взбодрят всех, кто проспал всю дорогу до Зеленограда.

Кулинарные эксперименты и кофе, который оценят даже гурманы, ждут вас 9 августа в очаровательном фургоне в зоне стартового городка.

В меню:
🍳 сэндвич с мортаделлой, фисташковым, творожным и медовым соусами и айоли
🍳 сэндвич с хамом с фламбированной грушей, рукколой и айоли
🍳 клабсэндвич с вегетарианским тунцом от Greenwise
🍳 Йогурт с гранолой - для тех, кто не привык наедаться с утра пораньше

Напитки не ограничатся классикой вроде "капуч" и "американо".

🧋Функциональная вода и безалкогольное пиво от Two Peaks
🧋Лимонады Клубника-улун и Гибискус-лемонграсс
🧋 Бамбл
🧋 Апельсиновый фреш

Только перед стартом, будьте так добры, не объедайтесь)

Ловите его! На всех почтовых адресах участников эстафеты «Юность»

или тут 💌

🏃🏻‍♂️‍➡️ Бегите, вам видеопривет!

Настя Сараева передаёт всем тёплый привет из центра «Адели», где она прошла курс реабилитации. И говорит спасибо каждому, кто помог собрать средства на занятия. Особенно — команде и бегунам движения ZELRUN, которые поддержали её на кроссе «Спутник» и собрали необходимую сумму.

В 10 месяцев Насте поставили диагноз ДЦП. Но это её не сломило. Она умница и даже спортсменка — занимается следж-хоккеем и участвует в соревнованиях. А чтобы сохранять и развивать двигательные навыки, ей жизненно важно регулярно проходить курсы реабилитации.

🏆 Теперь, благодаря вам, Настя продолжает путь к своей цели — жить активной и независимой жизнью.

В движении и мы! Уже 9 августа бегуны снова выйдут на старт — на эстафете «Юность», стилизованной под 70–80-е годы.

И выглядит это потрясающе! Убедитесь сами в аккаунте @zelrunfmly

❤️ Команда Важных точно это не пропустит. Будем рядом и заниматься любимым делом — поддерживать.

Как похорошела Москва при МЦД!

Если бы не ветка D3 из Люберец в Москву, которая соединила маршруты этих ребят, не получилось бы такой славной команды эстафеты «Юность».

Один из них работает в банке, другой на ТV. А побегут 9 августа – вместе.

Знает по именам всех волонтёров, умеет делить одну пиццу на 15 человек так, чтобы все наелись, печатает сообщения вслепую сразу пятерым. Это лишь часть суперспособностей Иры Белокуровой, которая сегодня отмечает свой день рожедния.

В команде ZELRUN Ира отвечает за работу с волонтёрами. Поэтому её скорее всего знают многие.

Под этим постом предлагаем вам по словечку написать ей приятных пожеланий)

🙂 Мы первые: Ира, желаем тебе сохранить и преумножить твоё очарование!

Теперь вы)

Что можно сказать про трассу эстафеты "Юность"?
Круг - всего 2,85 км, но какие!

🔸Широкая асфальтовая прямая среди деревьев
🔸Тенистая аллея в сосновой роще
🔸Мягкая подушка из хвои на четверть круга
🔸Горки-спуски-горки-спуски
🔸Классная финишная прямая, где можно лететь со всех ног!

и так❌2️⃣ каждому атлету.


9 августа, г. Зеленоград

Команда из замкадья — «Hungry engirunners»

Говорят, что название придумали раньше, чем зарегистрировались на эстафету. Им на всех 9(0) годиков, поэтому (считают Дима и Катя) «Юность» — это именно про них!

Увидимся 9 августа в замкадье Зеленограде 💖

Я готов, я начинаю марафон
Мои друзья уже звонили в домофон
Мои враги трепещат – не дураки
Жди, двор! Я уже заказываю лонгслив FC ZELRUN AWAY

@zelrunfmly

Важная информация для девушек, которых хотят квалифицироваться на Зелран5К. В эту субботу в парке Ангарские пруды будет большая пачка, которая побежит "из 23 минут" именно ради получения доступа к покупке женского слота. Слотов, кстати, осталось всего 10. А помогут вам в этом опытные пейсмейкеры из легендарной Оранжевой команды.

🌟Суббота
🌟9 утра
🌟5 километров
🌟Из 23 минут
🌟Ангарские пруды

Картинку не отыскал. Поэтому традиционно в таких случаях ставлю рандомную.

Знаете ли, юность проверяется не только состоянием души, но и состоянием физического здоровья. Ждём традиционные письма счастья с тремя печатями и подписью от ваших врачей!

💥 Оригинал и (не или) копия — если не готов отдать первую. Сделать копию на месте не получится.

Подойдут две формы:

▫️ Справка в свободной форме с указанием первой или второй группы здоровья
▫️ Справка, оформленная по форме из Приложения № 2 к Приказу Минздрава РФ № 1144н от 23.10.2020*

*Что в ней должно быть указано:
▫️ ФИО и год рождения
▫️ Вид спорта — бег, и дистанция
▫️ Отсутствие противопоказаний
▫️ Формулировка «допущен к соревнованиям по бегу на дистанцию [необходимая дистанция в км]»
🟥 1–2 группа здоровья
▫️ Дата выдачи и срок действия
(не более года, если указан срок. Без срока — максимум 6 месяцев)
▫️ Подпись и печать врача
▫️ 2 печати медорганизации — прямоугольная и треугольная

🔴 Без этого документа (на каждого участника) — никак, совсем.

Так что если хотите доказать, что «юность» — это не возраст, а состояние, начните с визита к врачу.

А – Алексей! Или А – Анатолий?

Команда эстафеты «Юность» – «Быстрее нетуда».

Атлетический союз, в котором один всегда знает дорогу. Другой — нет.

🦖 Говорят, что на спусках могут и поцапаться, а спуски на трассе будут. Так что, наш вам совет, не попадайте под горячую ногу.

И тем не менее, Алексей и Анатолий считают, что «Не так важно, кто быстрее — главное, кто смешнее на финише».

Вот и похохочем вместе 9 августа! 😀

Регистрация на эстафету «Юность» – всё!

Это не забег масштабом в целый город. Это уютная и яркая ретро-эстафета в духе смелых 70-80 гг.

Команды по двое бегут 4 этапа по 2,85 м – в костюмах.

Есть всего 5 шансов стать участниками эстафеты «Юность» . Регистрация – до 7 августа.

🪩 VTR х ZELRUN 2025: новые лонгсливы, которые вам не захочется снимать

Обновление нашей совместной коллекции с VTR уже тут.

1️⃣ Лонгслив ZELRUN VARENYE CHERNIKA
Удобный оверсайз лонгслив получил новую более тёмную расцветку с яркими деталями, которые будут выделять вас из толпы как на пробежке, так и на вечеринке.

2️⃣ Лонгслив FC ZELRUN AWAY
Новая сине-белая версия лонгслива, дизайн которого продолжает переосмысление эстетики классических европейских футбольных клубов.

Новые продукты, а также ресток первых версий лонгсливов из коллаборации уже можно заказать по ссылке: veter.cc/collection/vtr-zelrun-2025/

Лонгсливы ZELRUN VARENYE CHERNIKA и FC ZELRUN AWAY доступны в беговом магазине VTR в Лужниках. Лонгсливы FC ZELRUN AWAY ребята привезут в Лужники сегодня вечером, буквально из-под ножа.

Время на раздумья не так много, ну вы понимаете)

Стопроцентное попадание второй год подряд. Эта дамы успевают всё:

🔥 Бездельничать, но бегать ультрамарафоны. Вечером звенеть стеклянным чин-чин, а в 7 утра являться на пробежку, любить маму и бегать независимые забеги ZELRUN)

Алеся и Дарья - команда ретро-эстафеты "Юность", которая знает правильный run-life баланс.

Регистрация продолжается до 7 августа 💯