Здравые мысли

Про мечты и движение вперед

Артем Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ», говорит о том, почему амбиции и мечты помогают двигаться к целям и не останавливаться на достигнутом.

Полную версию подкаста смотрите по ссылкам:
📺 Rutube 📺 VK Видео 📺 YouTube 🎵 Яндекс Музыка

#мнения #РилсыПС

Интересные мероприятия этой недели 🗓

⏺13 октября в 14:00 вебинар «Как из маленького проекта вырастить большой»
⏺14 октября в 10:00 конференция «PIX DAY 2026»
⏺15 октября в 20:00 вебинар «Цели и метрики как одно целое»
⏺17 октрября в 10:30 конференция «ЗдравФорум СКОЛКОВО»

Еще больше мероприятий в разделе «Календарь событий» на сайте Проектного сообщества🟡

Что добавили в свой календарь? Пишите в комментариях👇

#ПРОмероприятия

Что интересного произошло на прошлой неделе

О самых интересных событиях в мире здравоохранения рассказали в видео. Узнать подробнее можно в источниках ниже:

⏺ В Москве внедрили новую систему выдачи льготных лекарств пациентам после инфаркта и инсульта
⏺ «Мосволонтер» приглашает на IV Московский форум волонтеров в сфере охраны здоровья
⏺ В России разработали не имеющий мировых аналогов ингалятор от астмы
⏺ В России создали портал для врачей с сервисами на основе ИИ

#ПРОновости

Лайфхак по осанке

Признавайтесь, кто сегодня сидит как девушка слева, но мечтает быть как девушка справа? 🙋

#проектныйюмор

А вы уже успели посмотреть наш вчерашний выпуск «Мнений»?

В этот раз Максим Гущин и Артем Кузьмин обсуждали, нужно ли постоянно выходить из зоны комфорта или иногда важнее беречь себя.

А сегодня мы собрали основные идеи разговора в инфографике: как отличить полезный вызов от чрезмерной нагрузки, на что обратить внимание перед переменами и почему не обязательно менять все сразу.

Полную версию подкаста смотрите по ссылкам:
📺 Rutube 📺 VK Видео 📺 YouTube 🎵 Яндекс Музыка

#мнения #инфографика

🗣Выходить из зоны комфорта или беречь себя?

В новом выпуске формата «Мнения» обсуждаем, нужно ли постоянно выходить из зоны комфорта, чтобы развиваться, или иногда лучше остановиться и сохранить свои ресурсы.

Это живая дискуссия двух экспертов, которые смотрят на тему с разных сторон. Поговорили о том, почему перемены могут помогать двигаться вперед, когда попытки постоянно преодолевать себя приводят к лишнему напряжению и как понять, действительно ли поставленные цели нужны именно вам.

🎤Спикерами выпуска стали Максим Гущин, психолог, Lean-эксперт и консультант по организационному развитию, и Артем Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ».

📺Посмотреть подкаст можно на Rutube-канале Проектного сообщества, VK Видео и на YouTube
🎵Послушать выпуск можно по ссылке

А как вы считаете: выход из зоны комфорта — необходимая часть развития или мы слишком часто заставляем себя меняться? Делитесь мнением в комментариях⬇️

#мнения

Комментарии к кейсу: Обучение, на которое очень хочется попасть

Мы скрыли варианты, чтобы вы могли сначала выбрать наиболее близкий вам ответ из публикации выше, а уже потом ознакомиться с комментариями к каждому из них.

А. Попрошу сотрудника отложить обучение до окончания напряженного периода.
📌 Комментарий:
Такой вариант позволяет сохранить текущий темп проекта и не создавать дополнительную нагрузку на остальных участников команды. Если период действительно критичный и ограничен по времени, перенос обучения может быть оправданным решением. Но важно не превратить временный запрет в постоянный. Если развитие сотрудников каждый раз откладывается из-за текущих задач, команда может годами работать в режиме «сначала закончим проект, потом будем учиться». Кроме того, сотрудник может воспринять отказ как отсутствие поддержки его профессионального роста.

Б. Разрешу обучение, а дополнительную нагрузку временно распределю между коллегами.
📌 Комментарий:
Такой подход показывает, что развитие сотрудников является важной частью работы команды, а не чем-то, чем можно заниматься только в свободное время. При этом руководителю необходимо честно оценить возможности команды. Если у нескольких сотрудников уже высокая загрузка, простое перераспределение задач может привести к цепной реакции и перегрузить других участников. Важно понимать не только пользу обучения, но и его реальную стоимость для команды.

В. Обсужу с сотрудником, как совместить обучение и текущие задачи без ущерба проекту.
📌 Комментарий:
Это позволяет не выбирать между двумя крайностями. Вместе можно определить, какие задачи сотрудник завершит заранее, какие временно передаст коллегам, а какие можно перенести или упростить. Такой разговор также помогает сотруднику самому принять ответственность за последствия своего решения. Поддержка руководителя не обязательно означает, что всю дополнительную нагрузку должна взять на себя команда.

Г. Предложу сотруднику начать обучение, но установить контрольные точки по его нагрузке.
📌 Комментарий:
Такой вариант позволяет попробовать совместить развитие и рабочие обязанности, не принимая решение вслепую. Можно заранее договориться, по каким признакам станет понятно, что нагрузка становится слишком высокой. Важно, чтобы контроль не превратился в постоянное давление на сотрудника. Цель такого подхода — вовремя заметить проблему и скорректировать распределение задач, а не создать дополнительную систему контроля.

Этот кейс показывает, что развитие сотрудников тоже требует проектного подхода. Для руководителя поддержать обучение — не всегда означает просто сказать «да». Важно оценить сроки, загрузку команды, пользу новых компетенций и готовность самого сотрудника отвечать за совмещение обучения с работой. При этом постоянный отказ от обучения ради текущих задач может оказаться не менее рискованным решением. Сегодня сотрудник перегружен, завтра начинается новый этап проекта, потом появляется еще одна срочная задача — и развитие все время переносится на потом. Хороший руководитель думает не только о том, как команда справится с текущей нагрузкой, но и о том, какие компетенции понадобятся ей завтра.

А какой вариант выбрали бы вы и почему?

#проектныйтренажер

Проектный тренажер🧠

Суть рубрики: мы предлагаем краткое описание ситуации, с которой вы можете столкнуться при работе с командой и проектами, и несколько вариантов действий. Ваша задача — выбрать тот вариант, который вам ближе. А завтра мы опубликуем комментарии по каждому из решений.

В этой рубрике, как и в реальной жизни, нет однозначно правильных ответов, но это отличная возможность узнать, сколько людей разделяют ваш подход, и подготовиться к подобным ситуациям на практике.

Кейс: Обучение, на которое очень хочется попасть
Вы — руководитель проекта в медицинской организации. Один из сильных сотрудников вашей команды хочет записаться на профессиональное обучение. Программа напрямую связана с его задачами в проекте и может помочь ему освоить новые инструменты и подходы.

Проблема в том, что обучение начинается в ближайшее время и продлится несколько недель. Часть занятий проходит в рабочие часы, поэтому сотруднику придется регулярно выделять на них время. Именно сейчас команда находится в напряженном периоде: несколько важных задач нужно завершить одновременно, а у сотрудника есть значительный объем работы. Если он будет посещать обучение, часть его задач придется перераспределить между коллегами.

Сотрудник говорит, что готов наверстать пропущенное время и уверен, что новые знания в дальнейшем принесут пользу проекту. При этом вы понимаете, что ближайшие недели и без того будут непростыми для команды. Перед вами возникает вопрос: поддержать развитие сотрудника сейчас или попросить его отложить обучение до более спокойного периода.

#проектныйтренажер

Продакт-менеджер сегодня

DevCrowd провел исследование среди 1101 продакт-менеджера, чтобы разобраться, как меняется профессия, какие навыки становятся важнее и как специалисты развиваются в условиях быстро меняющегося рынка

Несколько интересных наблюдений:

✅ Стратегия — не главное занятие продакта
Больше всего времени съедают процессы, коммуникации и работа с бэклогом. Стратегия и план оказываются далеко не на первом месте. То есть продакт все чаще занят не вопросом «куда мы идем?», а вопросом «как договориться, что делать прямо сейчас?»

✅ ИИ уже стал массовым — но еще не стал системой
91% продактов используют ИИ хотя бы несколько раз в неделю, 68% — ежедневно. Но собственные AI-процессы выстроили лишь около 10%.
Получается еще один разрыв: нейросетью пользуются почти все, а полноценный рабочий процесс вокруг нее построили немногие

✅ Продакт постепенно превращается в «человека-комбайн»
Каждый второй регулярно берет на себя работу, которая традиционно относится к бизнес-аналитике или проектному управлению. При этом чем выше грейд, тем больше дополнительных функций оказывается на плечах продакта.

И, пожалуй, самый интересный вывод: современный продакт — это уже не столько человек, который управляет бэклогом, сколько связующее звено между бизнесом, аналитикой, проектами, командой и технологиями.

Узнать больше об этом и других исследованиях можно в Базе знаний Проектного сообщества.

#исследование

Ежемесячная подборка конкурсов и грантов

Делимся ежемесячной подборкой возможностей для активных и инициативных. Конкурсы, премии и гранты с открытым приемом заявок:

⭐️Чемпионат по созданию цифрового помощника для врача «Клинический компас»
Междисциплинарный кейс-чемпионат по диагностике и ведению пациентов с тревогой и депрессией🗣Прием заявок до 13 октября
⭐️Фонда президентских грантов
Миссия фонда — создание условий и возможностей для самореализации инициативных и неравнодушных людей в некоммерческом секторе🗣Прием заявок до 15 октября
⭐️Первая профессиональная премия в сфере паллиативной помощи «Попутчики»
Миссия премии — поддержка и признание тех, кто разделяет ценности хосписной философии: профессиональная и бережная забота о неизлечимо больных детях и взрослых, а также их близких на самом сложном отрезке жизненного пути🗣Прием заявок до 26 октября
⭐️Всероссийская премия «Федеральный СПИКЕР». Второй сезон
Премия для экспертов, спикеров, модераторов и продюсеров, которые создают и развивают профессиональные проекты🗣Прием заявок до 30 октября

#подборка #конкурсыигранты

Интересные мероприятия этой недели 🗓

⏺5 октября в 19:00 встреча «Сказать нельзя молчать: Почему молчание в команде стоит дорого»
⏺6 октября в 11:00 вебинар «Эволюция лидера: от песочницы до кресла руководителя»
⏺8 октября в 9:30 конференция Яндекс Практикума «РУКИ 2026»

Еще больше мероприятий в разделе «Календарь событий» на сайте Проектного сообщества🟡

#ПРОмероприятия

Что интересного произошло на прошлой неделе

О самых интересных событиях в мире здравоохранения рассказали в видео. Узнать подробнее можно в источниках ниже:

⏺ В Москве разработали сверхупругий пористый материал для имплантатов нового поколения
⏺ Пункты вакцинацииот гриппа открылисьна Воробьевых горахи в парке «Зарядье»
⏺ В России зарегистрировали первую в мире рекомбинантную аллерговакцину
⏺ Ученые в Москве разработали гранулы для восстановления костной ткани с антибактериальным эффектом

#ПРОновости

План на день был простой, но реальность внесла правки

Держим отпор. До выходных осталось совсем немного⏱

#проектныйюмор

Pre-mortem: как найти проблемы проекта до того, как они случились

Как понять, что может пойти не так, до того, как проблемы действительно появятся? Попробуйте метод Pre-mortem — технику, которая помогает команде заранее обнаружить потенциальные риски проекта.
В отличие от обычного обсуждения рисков, здесь мы начинаем с необычного допущения:

Представим, что проект уже завершился — и провалился. Почему? Как это работает:

✅Команда мысленно переносится в конец проекта. Сроки сорваны, цели не достигнуты
✅Каждый участник самостоятельно записывает все, что, по его мнению, могло привести к провалу.
Например:
⚫️ не хватило времени
⚫️ требования постоянно менялись
⚫️ важный специалист выбыл из проекта
⚫️ команда слишком поздно заметила проблему

✅Обсудите получившийся список и объедините похожие причины. Не стоит сразу спорить, насколько каждый сценарий реалистичен — на этом этапе важнее собрать как можно больше потенциальных проблем.
✅ Определите самые опасные риски. Какие из найденных причин могут сильнее всего повлиять на результат проекта?
✅ Придумайте защиту. Для каждого существенного риска ответьте на два вопроса:

👉 Что мы можем сделать сейчас, чтобы этого не произошло?
👉 Как поймем, что проблема начинает возникать?

В результате вместо списка абстрактных рисков появляется конкретный план профилактики

💡 Почему метод работает?

Когда мы обсуждаем обычный вопрос «Что может пойти не так?», участники часто ограничиваются очевидными рисками. А сценарий «проект уже провалился» позволяет посмотреть на ситуацию с другой стороны и свободнее говорить о потенциальных проблемах — в том числе о тех, которые неудобно поднимать во время обычного планирования

Попробуйте провести такой 15–20-минутный pre-mortem перед стартом следующего важного проекта. Возможно, одна найденная заранее проблема сэкономит команде недели работы

#ПРОинструменты

Один совет женщине, которая впервые готовится стать мамой

Александра Варьясова, врач акушер-гинеколог и специалист по УЗ-диагностике ГБУЗ «ГКБ им. М.П. Кончаловского ДЗМ», о том, что помогает будущей маме чувствовать себя спокойнее и увереннее в этот важный период

Полную версию подкаста смотрите по ссылкам:
📺 Rutube 📺 VK Видео 📺 YouTube 🎵 Яндекс Музыка

#РилсыПС #подкаст

🗣 Перинатальный центр: путь женщины от подготовки до выписки

В новом выпуске подкаста мы беседуем с Александрой Варьясовой — врачом акушером-гинекологом и специалистом по УЗ-диагностике ГБУЗ «ГКБ им. М.П. Кончаловского ДЗМ».

Темы выпуска:
🔴разница подходов: чем перинатальный центр отличается от роддома
🔴комплексная подготовка: что сегодня должна включать подготовка к родам помимо стандартных медицинских обследований
🔴психологический комфорт: какие страхи и вопросы возникают у будущих мам и как медицинская команда помогает к ним подготовиться

📺Посмотреть подкаст можно на Rutube-канале Проектного сообщества, VK Видео и на YouTube
🎵 Послушать выпуск можно по ссылке

А в комментариях оставили инфографику по выпуску — собрали ключевые моменты в визуальном формате

#подкаст

📚 15 минут чтения, немного геймификации

В Сингапуре придумали необычный способ вернуть чтение в ежедневную рутину. Национальный библиотечный совет запустил программу ReadSG, где предлагают читать хотя бы 15 минут в день и превращают этот процесс в небольшой челлендж. Участники отмечают время чтения на специальной платформе, ставят личные цели, собирают серии дней, получают баллы опыта и виртуальные монеты, которые можно обменивать на награды. Проект пока работает в пилотном режиме до конца года.

Получается интересная механика: вместо призывов «больше читайте» человеку предлагают конкретную небольшую цель, а затем помогают превратить ее в привычку с помощью игровых элементов. Причем чтение можно превратить не только в личный челлендж. В рамках проекта 15 минут чтения также засчитываются в благотворительную акцию, которая помогает собирать средства для менее обеспеченных сообществ.

Хороший пример того, как даже привычное занятие можно превратить в понятный сценарий с целью, прогрессом и дополнительной мотивацией.

#креативныйпульс

Интересные мероприятия этой недели 🗓

⏺29 сентября в 11:00 встреча «Своя игра: о лидерстве, которое не нужно доказывать»
⏺29 сентября в 18:30 мастер-класс «ИИ без воды»
⏺30 сентября в 20:00 вебинар «Применение ИИ для анализа данных»
⏺1 октября в 10:00 VI Международный саммит по цифровой медицине и информационным технологиям в здравоохранении «Цифроайтимед»

Еще больше мероприятий в разделе «Календарь событий» на сайте Проектного сообщества🟡

#ПРОмероприятия