О методах профилактики заболеваний, опасности стресса и правилах измерения давления в эфире программы «Регион LIFE» на ОТС-Горсайт рассказали врачи-кардиологи.

Самый практичный инструмент раннего выявления рисков – профилактические осмотры. Их смысл не сводится к поиску уже сформировавшейся болезни – на этом этапе можно заметить предпосылки опасного состояния и скорректировать их. Диспансеризация выявляет повышенный уровень холестерина и глюкозы, избыточную массу тела, высокое давление и т.д.

Особое значение имеет контроль артериального давления. Для большинства здоровых взрослых ориентиром считается давление около 120/80 мм рт. ст. и ниже. Показатель около 130 мм рт. ст. для верхнего давления расценивают как нормально-повышенный: это не повод для паники, но причина внимательнее отнестись к образу жизни и состоянию здоровья. Значения от 140 мм рт. ст. требуют оценки врачом, особенно если такие цифры повторяются.