Понять и простить.

Когда я у меня было просто психологическое образование - без личной терапии, без практики, без супервизии - Только знания, то они имели весьма стремный побочный эффект.

Психологическое образование помогает понимать людей.
Но не спасает от своих проблем.

Я понимала почему люди ведут себя так, а не иначе. Объясняла и оправдывала их поведение, их мотивы.
Кому то важнее, чем мне, например, и я уступаю.
А еще психологическое образование помогало отгородиться от чувств - меня это все не трогает, это не мое дело, каждый имеет право на свое мнение. Кто я, чтобы судить.
Я же все ПОНИМАЮ.

Чувствуете, да?

Теперь я могу понимать, а могу и не понимать.
Чаще всего я не хочу понимать.

Потому что личная терапия, а не психологическое знание (!) помогает увидеть где я просто избегала конфликтов, избегала ситуаций, где я буду казаться «не такой», где я буду привлекать внимание или триггерить людей своим мнением.

Знание теории не спасает, оно не соединяет нас с чувствами и контактом в той мере, чтобы получить значимые изменения в жизни.
Теория оставляет нас в нарциссическом вакууме, где мы верим в то, что все знаем.

Но мы ни черта не знаем.
Мы не столкнулись с собой.
Не обнаружили свои границы.
Не научились вылеживать агрессию - свою, и чужую, направленную на себя.
Не научились отстаивать свои позиции, добиваться своего, не научились говорить «идите нахер».

Теперь я готова понять мотивы и причины. Но потом. Возможно. Сначала я сверяюсь с собой.