تاثیر اضطراب بر یادگیری 🫨📒
اضطراب احساس نگرانی، عصبی بودن یا ناراحتی در مورد چیزی هست که نتیجه نامشخصی داره.
💠توجه و تمرکز: وقتی اضطراب داشته باشین مدام حواستون پرت میشه و دیگه درست و حسابی نمیتونین اطلاعات رو دریافت کنین
💠حافظه : اگه مضطرب باشین توانایی به خاطر سپردنتون کم میشه و خودش باعث ناامیدی و اضطراب بیشتر میشه
💠شناختی : سازگاری با موقعیت ها و چالش های جدید کم میشه چون ترس از شکست دارین و بیش از حد محتاط هستین
💠تعاملات اجتماعی: این قضیه ی اضطراب روی ارتباطاتتون هم تاثیر داره چون ترس از قضاوت شدن یا طرد شدن دارین که باعث میشه تو محیط های یادگیری اجتماعی مثل دانشگاه عملکردتون بیاد پایین
راه حلش چیه؟ تو پستای بعد باهم بررسیش میکنیم 😌
متن کاملش رو میتونین از اینجا بخونین
#anxiety
#betterlearningskills
✍معصومه صدرایی
🔆واحد آموزش
🆔 @zaums_src
Post #963
987
کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی زاهدان تاثیر خواب بر یادگیری و حافظه 😴📚 طبق مطالعه ای در دانشگاه هاروارد: 💠خوابیدن میتونه مطالبی رو که اخیراً یاد گرفتین دوباره فعال و سازماندهی کنه .. که به بهبود حافظه و افزایش عملکرد کمک می کنه 💠در مطالعه ای در همین دانشگاه هاروارد به چند تا شرکت کننده یسری…RocketEd How Does Anxiety Affect Learning? — RocketEd While a degree of anxiety can be a helpful factor in motivation, too much can hinder a child’s learning and progress. Here, we discuss what anxiety is, how it can impact the learning process and how to foster a supportive learning environment for anxious…