⭐️ Сахалинский филиал государственного фонда «Защитники Отечества» организовал для ветеранов СВО бесплатные занятия кроссфитом. Программа тренировок построена по правилам адаптивного спорта: заниматься могут и люди с поражением ОДА.
🔹 В первую группу вошли 10 человек. Для них предусмотрены групповые занятия в обычном режиме, а также индивидуальные консультации опытных тренеров по упражнениям, которые безопасны и эффективны для каждого в отдельности, исходя из физической формы и типа травмы.
«Я занимаюсь с детьми, тренирую их по единоборствам, поэтому на себя остаётся очень мало времени. На «Кубке Защитников Отечества» я выступал в жиме штанги. Мои результаты были достаточно хороши, но тренироваться только с железом не так интересно, как с людьми. Здесь собралось немало единомышленников. Каждое занятие — это не только испытание для всех групп мышц: это общение, поддержка друг друга во время тренировок, а ещё стимул ходить в зал наряду с товарищами»,
— поделился впечатлениями ветеран СВО Константин Кузьминский.
‼️ Набор во вторую группу ветеранов уже открыт. Фонд «Защитники Отечества» приглашает каждого, кто желает испытать новые эмоции от спорта или просто заняться здоровьем и прийти в хорошую физическую форму.
☎️ Телефон для записи: 8 (4242) 55-74-10 (в будни с 9 до 18 часов, без перерыва).
✔️Оставайтесь на связи с фондом «Защитники Отечества», где удобно:
📨 МАКС | 📨 ВК | 📨 ОК
✔️Наш чат-бот в МАКС: полная информация о мерах поддержки.