янка 🐛

закономерно осенью нарастают ломающие события
в моей жизни часто пик - день рождение, конец ноября

но вместе с ними перед глазами появляется больше природы, а в легких - свежего воздуха
ощущаю это как компенсацию, буферную подушку

в рядовую среду покорили с Ваней три сосны

традиционно провожу выходные осенью с детьми в походах

всегда забавно замечать повторяющиеся типажи у ребят, социальные связи в их маленьких обществах

дети афигенные, очень свободные и честные
когда не ставишь им жестких границ, а лишь объясняешь правила для безопасности, выходят яркие воспоминания и ступенька к развитию

сейчас конечно холодает, но в лесу всё еще классно
🧍обращайтесь

в четверг не стало моей бабушки, с которой мы были очень близки
взгляд на жизнь поменялся, пока что не могу поверить в новую реальность без неё
запишу некоторые мысли, которым она научила меня (и нашу семью):

1. движение не должно останавливаться, в нем вся жизнь
2. здоровье во главе, важно заботиться о себе
3. курить пить делать тату пирсинг давить прыщи = наносить увечья самому себе
4. важно поддерживать родственников, вспоминать и заботиться о них, они - самый близкий круг людей несмотря ни на что
5. порядок вокруг - порядок в голове
6. природа перезагружает, осветляет голову, важно как можно чаще выезжать за город «подышать»
7. главное найти своих по духу и постоянно развиваться как личность
8. «веди свою жизнь так, чтобы каждый день ты мог себе сказать: один день моей жизни добавился, одно доброе дело прибавилось»
9. меньше переработанной еды, меньше добавок, больше чистой пищи
10. быть сильным - богатство
11. улыбайтесь, замечайте чудесное в привычном, счастье уже с нами
12. важно одеваться красиво, но внимательно к тканям, телу должно быть комфортно
13. своё выращенное на огороде всегда дороже и вкуснее
14. танцуйте!

люблю тебя 💔

память.
меня не беспокоит порванный кроссовок или утерянный повербанк, спокойно отпускаю людей, принимаю новое
но никогда не удалю старые фотографии и видео, а камера включаются машинально, не подконтрольно
я храню маленькие записки, подарки, личные дневники и переписки в социальных сетях
все эти отражения прошлого, даже если были болезненными раньше, остаются со мной
я боюсь забывать