СПОРТ ДЛЯ КАЖДОГО

На ужин были запеченые куриные бедра, баклажан, салат+яйцо😋
Что то сегодня день не задался с самого утра 😔все как то наперекосяк и по тренироваться не успела и заказчики какие-то нервные, но завтра будет новый прекрасный день и все будет по другому 🤗, это всего лишь один такой день.
А как у вас дела?

Тренировка плеч, дельты💪✅

Перекус и на тренировку 💪
Гречневый хлебец с арахисовой пастой и бананом, очень вкусно и сытно

Ужин был такой😍салат с капустой, яйцом, авокадо, огурец, кукуруза, не много курицы и мои любимые белковые котлеты из индейки-говядина с творогом.
Можно кушать в любое время☺️
А, что у вас на ужин сегодня?

После перерыва всегда тяжелее даётся тренировка, выносливость падает, но все же с таким кайфом по тренила☺️

Работаем💪

Девочки, забыла еще рассказать про одно новинку от FABERLIC, это не просто витаминки, а ЛИПОСОМАЛЬНЫЕ.

Обычные таблетки 💊 теряют половину пользы в нашем ЖКТ.
Липосомы- это крошечный пузырёк, который обволакивает витамин и проносит его прямо в клетку. Фаберлик использует для этого запатентованную технологию сухих липосом, при растворении они восстанавливают структуру и работают на максимум.

Взяла сразу три главных средства:

❤❤❤❤❤❤❤ ❤ - заставляет кожу быстрее обновляться, работает как самый главный пилинг изнутри, здравствуй обновлённая мордашка🤗Плюс иммунитет.

❤❤❤❤❤❤, если вы красители волосы, сушите их феном или просто хотите косу до пояса☺️, он должен быть в вашей жизни.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ - это наш главный антиоксидант, который вырабатывает сам организм, но в 30+ его становится мало, а городской стресс и недосып сжигают остатки.

Короче, если вы чувствуете, что организму нужна перезагрузка, а в косметики заканчиваются баночки с сыворотками, попробуйте зайти изнутри🤗