https://t.me/yourproblemsconfession/2054 ответ к этому посту, просто не могу пройти мимо;(
во первых! мне очень жаль, что с вами такое случилось, а во вторых, как сдвгшник постараюсь вам что-то подсказать

данное состояние может возникнуть из-за перенагрузки ( не физической ) данный термин известен в сдвг, такое может случиться с каждым, но не у каждого такое длится месяцами.

думаю, что вам действительно стоит обратиться за помощью к специалисту (психиатру, психотерапевту), скорее всего, выпишут нужные лекарства, что должны помочь, таблетки самостоятельно подбирать не советую, так как для многих это может послужить ещё большей проблемой.

могу только пожелать вам удачи! постарайтесь выписать для себя нужный список дел, что возможно сделать, чтобы банально не забыть об этом.
заботьтесь о личной гигиене и питании, благодаря этому может появиться мотивация.
это может вытянуть вас хоть немного.
#тейки