Деарморинг: личный опыт

Сейчас я, по возможности, стараюсь ходить на разные практики и активности для личного развития - с акцентом на тело. С Майей я не была знакома прежде, но ее блог меня заинтриговал, и я откликнулась на предложение попробовать сессию деарморинга.

Что это такое -лучше расскажет сама мастерица, а я поведаю о личных впечатлениях. Себе я это объяснила как телесно-энергетическую практику по снятию мышечного панциря вкупе с недопрожитыми эмоциями и действиями из них.

Для начала мы обсудили, что я хочу. Я попросила обратить внимание на зону от стоп до таза, а уж что поднимется из этой зоны - будем посмотреть.

Сама практика представляла из себя поэтапное давление по активным точкам на теле. Майя переставляла руки, я же прислушивалась к нюансам ощущений. Интересно было, как ощущалась связь точек, как будто следующие точки уже ждали теплые и внимательные руки Майи.

Это не массаж, не проминание, не поглаживание - нет, именно точечное воздействие. По моим ощущениям - это практика с минимальным уровнем боли, но тем не менее очень действенная.

Тело реально высвобождается из сковывающих его оков. Что-то выходит кашлем, что-то волнами и тряской, что-то всплывает внезапной связкой казалось бы отдельных воспоминаний.

Сложно сказать, сколько длилась практика, так как я не следила за временем, отпустив своего Контролера погулять.

Для меня результат был в большей легкости в теле и ясности в голове. Еще мне нравится, что практика не сексуальная, то есть не содержит какой-либо интимной стимуляции. Ушла я довольная, ещё и с личным инсайтом для своих дальнейших - уже психологических - изысканий.

В общем, на деарморинг я обязательно схожу ещё, а если вам стало интересно, то рекомендую почитать блог Майи.

Там ещё много всего, включая тантрический массаж.