Почему я выбрала кадр из фильма "Маска" в качестве иллюстрации к предыдущему посту (про нарушение текучести в теле)?

(Все ведь этот фильм смотрели, да?)

Потому что до определенного момента ты никак не можешь контролировать происходящее.

Живот "сам" сжимается.
Дыхание "само" останавливается.
Голова "сама" начинает болеть.

И проходит достаточно большое время, прежде чем ты начинаешь понимать, как это всё работает.

И чем больше внимания ты аккумулируешь внутри себя, тем больше ты начинаешь отлавливать в себе разных автоматизмов и постепенно брать управление в свои собственные руки.

А пока внимания внутри нет, будет казаться, что это всё происходит "само", без какого-либо нашего участия.

И вообще вся жизнь "происходит", а мы только разгребаем последствия происходящего.

Понимаете на что я намекаю, да? 😇

> > > Продолжение

#телесная_терапия #психология