Давайте поясню ещё про страхи.

А то я написала, что страшно волнуюсь перед сессией, и возможно кому-то показалось, что я полный псих и "не могу себя контролировать".

Дело в том, что я себя намеренно "не контролирую".

В том плане, что я (почти) перестала зажимать и запихивать куда подальше любые чувства, с которыми я сталкиваюсь.

В новой моей жизни я все эти чувства - проживаю.

То есть даю им прокатиться через меня и вылететь наружу, не застревая и не образуя никаких залежей и напряжений.

Потому что эти напряжения - это:

1️⃣ нарушение текучести в теле 🐳

2️⃣ эмоциональные крючки, вызывающие повторение ситуаций, активирующих эти эмоции 🌚

3️⃣ слив энергии 🤪

О каждом из этих пунктов можно написать реферат. Но я могу попробовать покороче, если хотите.

(Тогда, пожалуйста, поставьте реакцию к посту: 🐳 🌚 🤪 или напишите комментарий или личное сообщение 🙏)

Но в общем, страх можно проживать и пропускать через себя, чтобы он проскочил и вылетел, а можно за него цепляться, пытаясь его не чувствовать, зажмуриваться на него или избегать ситуаций, этот страх активирующих. (А эти ситуации будут ещё сильнее притягиваться 🙈)

Я выбираю первый вариант, чтобы оставаться живой и чувствующей.

И да, человек может, чувствуя страх, останавливаться и обездвиживаться, а может продолжать, чувствуя страх, делать то, что делал.

Руководствуясь лозунгом "а давайте проверим что будет на самом деле".

Потому что в 99,9% случаев реальных оснований для каких-то опасений - нет.

Тело боится "на всякий случай", памятуя о прежних неудачных опытах, которых всегда "в ассортименте" и которые порой даже выходят за рамки жизни этого конкретного человека (то есть идут из рода или из прежних воплощений).

Ну и вот, и возвращаясь ко мне, я - тот ещё экспериментатор и даже если мне страшно, мое любопытство, как правило, сильнее этого страха. И часто страх разряжается прямо на подступах.

Я этот страх вижу, я его признаю и я с ним дружу, принимая его с благодарностью 🙏

В общем, это всë я к тому, что на самой сессии страх мне уже никак не мешает её проводить. Там я уже если подтормаживаю, то совсем из других соображений 🤗

Написать мне:
💌 @maya_tantra

Продолжение:
Нарушение текучести в теле
Крючки, присоски, слив

#обо_мне #тантрический_массаж #телесная_терапия #психология #поток