Влюбляться, будучи в отношениях - абсолютная норма!

Долгие отношения основаны на работе окситоциновой системы - привязанность и спокойствие. Влюбленность основана на работе дофаминовой системы - приятная неизвестность, неожиданность и случайная награда.

Эти системы почти независимы. Поэтому влюбляться - абсолютно нормально будучи в долгих и комфортных отношениях.

Влюбленность по механике нейронауки - это то же самое листание рилсов или компьютерная игра.

И да, влюбленность ВСЕГДА заканчивается, когда объект становится предсказуемым и понятным.

—

1. В 1998 году антрополог Хелен Фишер предложила модель интерпретации Любви. То, что мы называем одним словом "Любовь" есть три разные системы мозга с разной химией и разными задачами. Первая – половое влечение. Вторая – романтическое влечение, то есть влюблённость. Третья – привязанность.

2. Ключевой момент в модели Фишер: эти три системы относительно независимы. Фишер прямо пишет, что человек может испытывать глубокую привязанность к супругу и одновременно романтическое влечение к кому-то другому.

3. Влюбленность - прямое следствие принципа работы дофаминовой системы. Она реагирует сильнее всего на неопределенный результат. Еще раз. Дофаминовые нейроны реагируют не на награду. Они реагируют на ошибку прогноза - на разницу между тем, что ты ожидал, и тем, что получил.

4. Если награда полностью предсказуема (привычные комфортные отношения без эмоциональных качелей), дофаминовая система на неё почти не отвечает - ей нечему учиться, нет ошибки предсказания. А сильнее всего она работает там, где исход неясен. Фиорилло, Тоблер и Шульц в 2003 году показали, что дофаминовые нейроны наиболее активны, когда вероятность награды около 50 процентов.

5. Новый человек для этой системы - идеальный стимул. О нём известно мало, воображение дорисовывает лучшее, взаимность под вопросом. Каждый его взгляд, каждое сообщение – новая порция информации, которую мозг жадно обрабатывает.

Подробнее: https://osokin.ai/actuallydoit/vlyublyayus-v-drugih/