ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

А что, если попробовать не объяснять своё состояние словами, а сначала почувствовать его через тело?

23 августа мы проведём первую открытую сессию танцевально-двигательной терапии вместе с психологом.

Это не танцевальный класс. Здесь не нужно уметь танцевать, запоминать движения или выглядеть красиво.

Через движение, внимание к телу и взаимодействие с другими мы попробуем исследовать:

— что сейчас происходит со мной;
— как я проживаю и выражаю эмоции;
— где я сдерживаю себя, а где позволяю себе проявляться;
— как тело реагирует на контакт, дистанцию и окружающих;
— что меняется, когда я перестаю всё контролировать и просто начинаю двигаться.

Будет немного психологической работы, немного движения и много внимания к собственному опыту.

Не нужно заранее знать, что именно ты хочешь «проработать». Можно просто прийти с интересом к себе и посмотреть, что обнаружится в процессе.

Ведущие:
Артём Санников
Наталья Юманова @astramira77

📅 23 августа
🕔 17:00
📍 Гончарова, 52А
💸 свободный взнос (донат)

Если хочется попробовать — напиши мне в директ «ТДТ», и я расскажу подробности и запишу тебя.