Чет болит - а вдруг сейчас умру
Все идеально - а вдруг сейчас умру
Ешь еду, пьешь воду - в вдруг..
И эти мысли не всегда заметны, они превращаются в чувства быстрее, чем успеваешь о них подумать
Со временем это просто превращается в фон, где ты чувствуешь тревогу, а причины ее возникновения становятся разными, как и виды ее проявления