«Ещё по одной» с Кристиной Власовой

Ребята, привет!
По следам нашего выпуска с кардиологом Тамазом Тамазовичем делимся чек-листом по сердечно-сосудистому чек-апу.

Сохраняйте и помните, что здоровье — это самый ценный актив во все времена.

Ну а подробнее о сердечно-сосудистом чек-апе, факторах риска и профилактике заболеваний Тамаз Тамазович рассказал в подкасте «Ещё по одной».

Чек-лист носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Необходимость конкретных анализов и обследований определяется индивидуально с учётом возраста, состояния здоровья и факторов риска.

Гость нового эпизода подкаста «Еще по одной» – Тамаз Тамазович, главный кардиолог российского интернета. Мы обсудили диагнозы и их предпосылки, поговорили о предвестниках инфаркта и ежедневных привычках, которые могут продлить жизнь.

В новом выпуске мы обсудили:

• Холестерин передается по наследству: почему отказ от жареного и фастфуда не всегда решает проблему, если 80–90% холестерина синтезируется в нашей печени. Разбираемся, как работает генетика, и почему назначенные статины – это защита сосудов на всю жизнь, а не временный курс.

• Диагноз, которого нет: что на самом деле скрывается за популярной в карточках «вегето-сосудистой дистонией» (ВСД).

• Опасность скрытой соли: вы узнаете, почему после 40 лет почки начинают хуже выводить натрий, из-за чего возникает утренняя отечность и скачки давления.

• ЭКГ на запястье: можно ли доверять Apple Watch и аналогичным часам?

• Чек-ап без лишних трат: сдавать анализы за сотни тысяч не нужно. Тамаз Тамазович рассказывает, как пройти развернутый липидный профиль абсолютно бесплатно по полису ОМС.

Смотрите выпуск на удобной платформе:

YouTube
VK Видео

Делитесь в комментариях, какой из медицинских мифов удивил вас сильнее всего?

Все привыкли думать, что инфаркт – это проблема пожилых, но сейчас сердечно-сосудистые болезни стремительно молодеют. Болезни сердца долго не дают о себе знать, но когда сигнал поступает, проблемы со здоровьем часто уже необратимы.

В новом выпуске мы затронули главные страхи, диагнозы и популярные ЗОЖ-мифы с главным кардиологом интернета Тамазом Тамазовичем.

Мы обсудили:

• Существует ли синдром разбитого сердца?

• Почему лечить сосуды крепкими напитками – это абсурд? Разбираем, что такое «синдром праздничного сердца» и чем опасны выходные вечеринки.

• Биохакинг, БАДы и похудение: почему массово скупаемая Омега-3 – самая бесполезная биодобавка для сердца?

• Кофеин – друг или враг: почему три чашки кофе в день профилактируют диабет, гипертонию и аритмию, а банка энергетика – прямой путь к проблемам с сердцем?

Этот выпуск обязателен к просмотру всем, кто заботится о своем здоровье. Не пропустите уже в эту пятницу. 

«Привет, подписчики»🤣

Два вывода из этого видео:

• В моем отпуске есть спорт
• У Кирилла есть креативное мышление

Всё на местах))

WTF is много холестерина?)

Подробности в моем новом выпуске 28 августа с главным кардиологом ютуба

Собственно, результат!

Делитесь, кстати, своими субботними завтраками))

Ребят, ну вы посмотрите на него)) Фотографирует, пакеты из магазинов носит, теперь ещё и готовит
Ну жених!🤣

Ребята, привет! В городе становится все прохладнее, а значит, домашних вечеров за просмотром хорошего кино все больше.

По следам выпуска с Фаустом (один из самых популярных на канале) собрала для вас подборку фильмов о психиатрах и психотерапевтах под разное настроение: здесь есть и классные комедии, и запутанные триллеры, и вдохновляющие драмы о том, как важно вовремя разобраться в себе.

«Умница Уилл Хантинг» (1997) – трогательная история о гениальном парне и его психотерапевте, доказывающая, что иногда для шага вперед нужно, чтобы кто-то просто помог тебе разрушить внутренние барьеры.

«Анализируй это» (1999) – шикарная комедия о том, что случается, когда на кушетку к рядовому психоаналитику внезапно заявляется влиятельный мафиози, страдающий от панических атак.

«Опасный метод» (2011) – красивая историческая драма о зарождении психоанализа, страсти, науке и сложных взаимоотношениях Карла Юнга, Зигмунда Фрейда и их пациентки.

«Планета Ка-Пэкс» (2001) – загадочная история о психиатре, чей новый пациент искренне утверждает, что прибыл с другой планеты, и постепенно заставляет врача переосмыслить собственную жизнь и реальность.

«Остров проклятых» (2010) – мрачный детектив-головоломка, где расследование исчезновения пациентки в лечебнице для душевнобольных преступников стирает грань между разумом и безумием.

Сохраняйте подборку, смотрите и обязательно делитесь впечатлениями!

Ребята, привет! Хочу поделиться классной новостью: с сегодняшнего дня выпуски подкаста «Ещё по одной» можно посмотреть и на канале НаучДок.

Я знаю, что многие из вас любят и смотрят этот канал, теперь у нас есть ещё одна площадка для встреч) Формат подкаста останется прежним, просто теперь мы немного расширяем границы и выходим на новую классную аудиторию.

По-моему, это отличный повод пересмотреть наши беседы или открыть для себя выпуски, которые вы пропустили — например, беседу с полиглотом Дмитрием Петровым.

Прямое включение с винной дегустации — как обещала))

Ребята, шлю отпускной привет!

В этот раз нервничала я до самого отлета: визы нам дали в последний момент. С другой стороны, если бы дали сразу, то так сильно мы бы не радовались 🤣

Это отдых с детьми, и мне было важно, чтобы им тут было комфортно(собственно, задача выполнена — фото говорят сами за себя)).

У меня же по плану посещение винодельни — опыт в любом случае будет интересный🤣Расскажу обязательно.

Рассказывайте, как проводите свои отпуска? Берете деток с собой в поездки?