泰国果冻服用方法，准备一杯饮料倒进杯子里，泰国果冻取一包沿着中线对折挤入杯中搅匀，然后一饮而尽。有三高，肥胖人群和第一次服用的兄弟建议半包，根据感觉加量，24小时内只能服用一包。空腹服用30分钟后起效果，饱腹需要50分钟起效。