Цели по здоровью

- Хочу делать пресс 100 раз.
- Почему пресс и почему 100?
- Ну, по отжиманиям я уже доходил до 50 за подход, дальше неинтересно. А для пресса столько — маловато…
- А зачем тебе это?

Этот вопрос от друга в своё время поставил меня в тупик.
Глубоко задумавшись, я тогда понял, чего на самом деле хочу.
Именно так я в 2022 году впервые поехал на полноценный чекап здоровья.

Есть сферы, где неэффективен режим «достигаторства».
Где на первом месте должна быть проверка: все ли показатели в норме.
Здоровье — одна из таких сфер.

Это номер один, во что нужно инвестировать.
Всегда и при любых обстоятельствах.

Вокруг много неопределённости и одна сплошная турбулентность.
Не знаешь, во что инвестировать?
Инвестируй в себя. Инвестируй в своё здоровье.

Окупится на 100%.