в последнее время много размышляю про то, что нет какого-то clarity (ясности) в голове, что всегда голова забита кучей полезных и иногда бесполезных мыслей

решил посмотреть видео на ютубе на эту тему и в первом же видео первым же пунктом человек сказал про overstimulation (от контента в соцсетях)

сделал вывод, что хочу себе, как минимум на время, ограничить потребление любого рода контента, а то в последнее время читаю и твиттер, и телеграм, и ньюслеттеры на почте, и иногда листаю инстаграм