Есть такой стереотип, что йога – это панацея, способная излечить от всех болезней. Будто можно ничего не менять в жизни, например, привычки в еде, и жить исключительно «на святом духе». Но это некорректное восприятие.

Йога действительно решает множество задач: укрепляет опорно-двигательный аппарат, очищает внутренние системы, включая лимфатическую, выравнивает нервную систему и гармонизирует праны. В организме запускается много положительных процессов, однако некоторые проблемы все равно остаются с человеком.