قسمت اول | قرار نیست از روز اول عالی باشی! 🌱

بازگشت به دانشگاه بعد از یک وقفه طولانی، قرار نیست از همون روز اول بی‌نقص و ایده‌آل پیش بره.

ممکنه روزهای اول کمی سردرگم باشی، نتونی مثل قبل تمرکز کنی یا حتی احساس کنی از بقیه عقب افتادی؛ و این کاملاً طبیعی‌ هست.
مهم اینه که به خودت فرصت بدی تا دوباره با شرایط هماهنگ بشی. 🤍

قرار نیست یک‌شبه به نسخه‌ی قبلی خودت برگردی؛
آروم شروع کن، قدم‌به‌قدم پیش برو و خودت رو با دیگران مقایسه نکن.

این فقط شروع دوباره‌ست، نه یک آزمون برای عالی بودن. 🌱

📌 قسمت اول اینفوگرافیک «بازگشت به دانشگاه» رو ببین و برای کسی که قراره دوباره برگرده به دانشگاه بفرست.


راه‌های ارتباطی با ما:
مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه یزد:
https://zil.ink/yazdunichlc

کانون دانشجویی همیاران سلامت روان دانشگاه یزد:
https://zil.ink/yazduni_hamyaranravan