Как-то тут на выходных терзалась выбором: купить кофту или сумку. Интересный выбор, да?
Но у меня был выделен определённый бюджет на такие траты (на то, чтобы порадовать и похвалить себя).
И я задумалась: раньше муки выбора были совсем другого плана.
Давайте обсудим, может я перестану думать про кофту😁
Было ли у вас такое: "Ой, какая красивая кружка!" → берем в руки → "Ну нет, у меня же дома есть..." → кладем обратно?
А через неделю дарим подруге точно такую же — и радуемся, как она счастлива!
Почему мы так делаем?
Раньше я буквально физически ощущала вину, покупая себе что-то приятное. "Это же эгоизм!" — шептал внутренний голос.
Но потом я поняла: когда я запрещаю себе маленькие радости — я незаметно злюсь на весь мир. Стала уставшей "феей-крестной", которая всем дарит подарки, а сама ходит в растянутом свитере.
Волшебное открытие:
Когда я начала разрешать себе эти "необязательные" радости — оказалось:
- Я стала добрее к близким (меньше скрытого раздражения!)
- Появилось больше сил дарить подарки (да-да, парадокс!)
- Исчезло чувство обиды на весь мир
Мини-эксперимент:
1. Прямо сейчас вспомните ту "необязательную" вещь, от которой вы отказались на днях (кофе с сиропом? новая заколка?)
2. Задайте магический вопрос:
"Если бы это выбирала моя лучшая подруга — я бы ей сказала "бери" или "не трать деньги"?"
3. Представьте, что у вас есть "бюджет на капризы" — хотя бы 500 ₽.
На что бы вы его потратили сейчас? (Не через месяц, не "когда будет скидка" — прямо сегодня!)
Давайте играть!
Напишите в комментариях:
"Я бы купила себе ___, потому что ______"
(А потом — самое сложное! — попробуйте это сделать. И посмотрите, что изменится 😉)
#убеждения