Можно ли перепрошить мышление?

Или всё предопределено распределительной шляпой судьбы?

С самого начала моего саморазвития мне интересна тема мышления. Именно оно лежит в основе всех наших действий, решений и успехов.

Поэтому я снова и снова возвращаюсь к исследованию темы убеждений и делюсь своими находками в мире психологии и своими размышлениями с вами.

Сегодня с вами хочу обсудить - можно ли перепрошить мышление?

По мнению стэнфордского психолога Кэрол Дуэк в 2006 году есть два образа мышления: фиксированное мышление (fixed mindset) и мышление роста (growth mindset).

Фиксированное мышление

Люди с таким типом мышления считают, что способности даны раз и навсегда, как в компьютерной игре.

Они, как правило, боятся любого нового опыта, избегают рисков и всегда испытывают потребность в самоутверждении.

Рассматривают ошибки как неудачи, а не как возможность расти и учиться. По сути, они делают все возможное, чтобы не выглядеть глупо перед другими.

Мышление роста

Те, кто верит в развитие, рассматривают сложности как вызовы, а ошибки — как часть обучения.

Они постоянно ищут новые навыки, пробуют, учатся и адаптируются, понимая, что результат зависит от вложенных усилий.

Как правило люди с мышлением роста гораздо успешнее и счастливее во всех аспектах жизни.

А теперь главное — перепрошить мышление действительно можно! 👇

- Замените «я не умею» на «я ещё не научился»
- Ошибки — это не провал, а сигнал к росту
- Учитесь у тех, кто уже дошёл до точки «Б»
- Окружите себя людьми, которые верят в развитие
- Будьте любопытными — новые знания = новые возможности

Чем быстрее получится обновить прошивку на мышление роста, тем меньше будет страхов перед будущим и больше шансов не просто адаптироваться к изменениям, а начать их создавать.

Не знаю, как это работает у других, но я пробовала — 100% перепрошить мышление можно!

А вы попробуете?

#мышление #убеждения