Как мозг научился адаптироваться к реальности цифрового мира?

Не научился, т.е. учится, пытается поспевать за всеми новыми технологическими прорывами и изменениями.

Вот такие дела. Хоть наш мозг и сам как КП, но переизбыток информации имеет место быть сейчас.

Сначала компьютеры, потом интернет и смартфоны, теперь — ИИ и голосовые помощники. Чем позже вы родились, тем вам проще, поскольку Сири или Алиса — уже подруги с детства.

Но что делать, если все это вокруг нас или по работе так вообще надо это изучать?

По своему опыту могу сказать, что лучше всего внедрение нового заходит через личный интерес и любопытство.
Можно заходить с лайв-контента и разжигать своего внутреннего исследователя через те области, которые вам интересны.

Я сама долго крутилась вокруг ИИ, пока по работе не понадобилось окунуться в это с головой.

Делюсь с вами идеями как можно использовать ИИ с пользой для себя. Кстати, это тоже прекрасная возможность занять себя на НГ праздники.

Топ 5 идей, как еще использовать ИИ:

- Исследовать свой тип личности, узнать, как его применить в разных сферах.

- Сделать план на изучение языка или любого вида спорта, даже большого тенниса. С Машей мы обсуждали о том, что это может быть классный старт до занятий в группе или преподавателем.

- Использовать как личного ассистента, например, попросить GPT-чат составить меню на Новый год.

- Нарисовать необычную открытку на Новый год через ИИ для дизайнеров.

- Сделать интересные подборки по работе, по прогулкам и т.п. если все идеи уже закончились, а праздники продолжаются!

Но, на мой взгляд, важно не забывать, что кроме цифрового мира имеется реальный мир — с натуральными деревьями, морем, небом и другими людьми. И сохранять гармонию и разнообразие процессов, высокую активность разных блоков мозга.

Поэтому у нас на праздники запланированы лыжи, каток и поездка на природу в заповедник, как минимум!

А как у вас дела с новыми технологиями?

#ии #мозг