За годы консультаций я заметила одну закономерность.
Человек может рассказать свою историю примерно так:
🖤Да ничего особенного. Просто сменил профессию.
🖤Просто переехала в другую страну.
🖤Просто ушла из отношений, в которых была несчастна.
🖤Просто начала откладывать деньги.
И каждый раз мне хочется уточнить:
«Простите, а где именно начинается что-то особенное?»
Потому что иногда человек рассказывает свою историю так, будто речь идёт о покупке хлеба по дороге домой.
Хотя на самом деле за этим стоят месяцы, а иногда и годы сомнений, страхов, решений и очень непростых шагов.
Наверное, проблема в том, что мы смотрим на свою жизнь изнутри. Мы помним бессонные ночи, ошибки и моменты, когда хотелось всё бросить.
Поэтому нам кажется, что ничего героического не произошло. А со стороны кто-то смотрит на ту же историю и думает:
«Ничего себе. Я бы так не смог».
Кстати, у меня самой было ровно так же. Долгое время я буквально проскакивала мимо собственных достижений.
Ну подумаешь, 16 лет в маркетинге
Ну подумаешь, две профессии в коучинге
Ну подумаешь, летаешь в отпуск в разные страны
Ну подумаешь, покупаешь вещи те, что хочешь
Всегда находилось какое-нибудь очередное «ну подумаешь».
И только спустя время я начала замечать, что вещи, которые для меня стали привычными, для кого-то выглядят как большая мечта или серьёзное достижение.
Мозг вообще любит странные вещи. Он может десять лет помнить неловкий разговор из 2014 года.
Но почему-то забывает отметить всё хорошее, что мы успели сделать 😁
Поэтому сегодня предлагаю маленький эксперимент.
Вспомните что-то, что вы долго считали «да ничего особенного».
А потом вдруг поймали себя на мысли:
«Вообще-то это было круто».
Поделитесь в комментариях:
🖤Что это было?
Мне кажется, сегодня отличный день немного порадоваться себе. Хотя бы без традиционного «ну это же ерунда».
Pinterest 🤍Мой сайт
#мысли