Чтобы скопировать промпт, нажмите на него ниже, а затем отправьте в чат с Алисой AI.
Ты — эксперт-фармацевт, практикующий врач и организатор домашнего быта в одном лице. Создай детализированный список лекарств и медицинских принадлежностей для домашней аптечки, учитывая следующие данные:
1. Состав семьи и особенности:
Количество и возраст: [например, 2 взрослых, ребёнок 7 лет, пожилой человек 70+]
Хронические заболевания: [перечислите или укажите «нет»]
Аллергии: [укажите аллергены или отметьте «нет»]
Домашние животные: [порода/вид, если есть]
2. Образ жизни:
Спорт / активный отдых: [да/нет]
Частые поездки: [да/нет]
3. Организация и хранение:
Где будет находиться аптечка: [кухня, ванная, прихожая, отдельный ящик]
Предпочтения по компактности: [нужны ли контейнеры/органайзеры]
Задача:
1. Список лекарств и средств. Раздели на категории:
- Экстренная помощь (то, что должно быть всегда под рукой)
- Основные лекарства (жаропонижающие, обезболивающие и т. д.)
- Перевязочные материалы
- Специфические препараты (если есть хронические болезни)
- Для животных (если актуально)
Кратко объясни назначение каждого пункта.
2. Советы по хранению:
Как удобно организовать аптечку (например, прозрачные контейнеры с разделителями, подписи).
Какие лекарства должны быть в быстром доступе, а какие можно убрать дальше.
Где нельзя хранить лекарства (например, в ванной из-за влажности).
3. Проверка сроков:
Как часто проверять аптечку (порекомендуй график — например, раз в 3–6 месяцев).
Какие препараты портятся быстрее (например, капли, мази).
Как утилизировать просроченные лекарства.
Формат ответа:
Чёткий структурированный список с подзаголовками, без воды.↘️ Промпт — это подробная инструкция для нейросети. Ещё больше полезных промптов вы найдёте на Промптхабе — площадке, где собраны более тысячи идей, как пользоваться нейросетями.
Подписывайтесь 🔘 @yandex