Меланома

Рак, с которым не хочется встречаться, в прочем как и с другими.

Рак кожи имеет больше обычного шансов из-за жизни в Испании, светлой кожи и глобального потепления. А ещё у меня дофига родинок, что тоже фактор.

К счастью можно работать превентивно:
- spf с uva uvb на 50 на улице всегда, солнце даже в тени добивает зараза
- не выходить при высоких uv-индексах, обычно с 12 до 18
- следить за динамикой роста, цвета, структуры родинок

Вроде очевидно, но естественно не загорать, это ж вредно. Хоть всё детство все мне говорили что полезно.

Как следить за родинками.
Анька нафоткала всего меня, а я сделал тулзу, где отметил все свои родинки. По сути сделал карту тела.

Но проблема что на некоторые из них надо смотреть в дерматоскоп (макро камера с фонарём) и профессиональными глазами.

По sosial seguridad 2-3 родинки смотрят, а у меня их несколько сотен, поэтому написал всем клиникам Астурии, где была хоть какая-то похожая услуга.

Так добрался до клиники в Овьедо, где сегодня за 1ч и 400€ сделал полную карту тела, и врач просмотрел на подозрительные родинки в дерматоскоп.

Через год повторно сгоняю - оценим динамику или если будет что расти аномально. Главное теперь есть baseline.

У меня low-medium риски и сейчас всё в порядке.

Записывался по почте, клиника тут: C. Guillermo Estrada, 8, 33005 Oviedo, Asturias