- Что делать, если эмоциональный интеллект низкий и чем это может грозить?

Постараться понять, что происходящее вокруг Вас не когнитивная симуляция с целью ментально-позитивной мастурбации Ваших социальных потребностей, а реальная жизнь с реальными людьми и их потребностями, которые Вы (о, счастливчик) можете удовлетворить, и для этого даже не обязательно выпрыгивать из штанов.

Поставить себя на место собеседника/главного действующего лица ситуации? Ну да, в целом ок, но вряд ли получится отделаться от проекции собственных желаний, и их насаждения на проекцию собеседника, группы собеседников. Просто поймите, что не всегда Вы должны быть главным героем повести, как и единственным бенефициаром диалога, ситуации. Задумайтесь о двух примерах: на похоронах эффективней будет выразить соболезнование утрате, нежели чем делиться собственным горем. В постели собственный оргазм длится короче, нежели чем возбуждающие воспоминания об оргазме партнера.

- Какие посоветуете практики развития эмоционального интеллекта?

В виду того, что эмоциональный интеллект является условно-когнитивной теорией, которая появилась как следствие попыток объяснить социальный и даже деятельностный успех субъекта, у которого традиционные показатели интеллекта не являлись, мягко скажем, закаливающими, я бы не рискнул говорить о практических инструментах по его развитию.
——

Хотите больше - пишите свои вопросы в личку и комменты; записывайтесь на консультацию