✖️ «Лекарство» от выгорания найдено!

Две недели без соцсетей — всё, что нужно, чтобы поправить психологическое здоровье, выяснили учёные. В эксперименте принимали участие люди от 18 до 30 лет — им разрешали скроллить ленту соцсетей не дольше 30 минут в день. В итоге у всех испытуемых улучшился сон, пропала тревожность и стресс

Тим-лидам на заметку!

xCode Journal