➖➖➖➖➖🤩
#insightagain
вспомните пирамиду маслоу. без сна и еды ни одна лошадь не пойдет. а мы не кони, мы люди.
если в последнее время вы были чрезмерно раздражительными или уставшими, то имеет смысл взглянуть на распорядок дня & в особенности на режим сна. поверьте, сон с 2 ночи — именно то, что влияет на эмоциональность, потребность в отдыхе, агрессивность и тд. именно потому так важно периодически восстанавливать свой режим.
без физической базы не будет эзотерических продвижений. можете сколько угодно стремиться к просветлению, но пока вы ложитесь за полночь и спите по 6- часов, о чем может быть речь?заботьтесь о себе, пожалуйста. тогда все будет хорошо.
обнимаю.