ГОРЕТЬ, НО НЕ ВЫГОРАТЬ

❤️Поздравляю всех с праздником труда! А чтобы и дальше хорошо трудиться, соблюдаем
технику безопасности - отдыхаем и восстанавливаемся!

😊Если ваша душа пришла в этот мир, чтобы познать и принять боль отвержения, то вам точно в сценаристы. Такого огромного количества отказов, правок, замечаний, наверное, нет ни в одной профессии.
А если долгое время получать одни оплеухи в своей деятельности, то неизбежно наступает выгорание. Как бы мы не любили процесс создания новых миров, как бы не кайфовали от собственных историй и внутренней киноленты, если мы не видим результата своей работы, то после эйфории творчества появляются эти предательские – «а кому это вообще нужно», «я вложил в это столько сил/денег/времени и никакой отдачи», «нет больше сил писать, нет идей, нет желания кому-то все это высылать».

Поделюсь своими рецептами восстановления

😊После очередных правок/замечаний или отказов, говорю себе, что это часть профессии, например, как у пожарников пожар. Не увольняться же из-за этого 😊
😊Общаюсь с людьми, которые меня любят вне зависимости от достижений. Спасибо семье и друзьям!❤️
😊Занимаюсь делами, которые меня наполняют энергией и виден сразу результат, например, сценарный интенсив, который сейчас веду.
😊И конечно отдых. См. пункт выше! Как учил Павлов лучший отдых - смена деятельности. Устала писать, взяла камеру съездила на съемки, нет новизны, записалась на курсы по перформансу, нет идей - поехала в ретрит с группой незнакомых людей, захотелось вдохновения - выступила на поэтическом вечере. Похвалила себя - ай, да молодец! Можно вернуться к очередным правкам!

😊А как вы отдыхаете?

#ПС_Лайфхаки