🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

#про_Атом

🚩 На прошлой неделе мне официально поставили диагноз астма, изменили курс лечения, а вместе с тем и некоторые привычки я теперь тоже меняю.
Аллергия у меня началась очень давно и последние 3 года я не просто купировала симптомы, а активно лечилась. Результаты есть (причём внушительные!), но всё же лечением занялась поздно и избежать перехода в астму не удалось.

🫶 Поскольку в этом году особенно тяжело протекают многие виды аллергии, хочу поделиться важной информацией:
🌱Если у вас весной появился кашель, отдышка, выделения из глаз или даже банально стали чаще чихать - посетите аллерголога. Чем раньше назначат лечение, тем лучше. Направление может выдать терапевт или участковый.
🌱Советую часто мыть голову, умывать лицо, промывать нос. Это помогает избавиться от пыльцы и снизить риск раздражения.
🌱Если сильно будут болеть глаза, то можно делать примочки с ромашкой (если нет противопоказаний!)
🌱Предупредите близких и знакомых, что делать, если вдруг вам станет плохо (какой препарат принести, нужна ли вода, вызывать ли скорую)
🌱Умейте вызывать себе скорую сами! Мне этот навык пригодился в конце апреля, когда меня увезли в реанимацию. В этой ситуации важно описать свои симптомы, знать адрес, где вы находитесь и найти людей, которые смогут быть рядом до приезда скорой. Не бойтесь просить помощь!
🌱Не пренебрегайте лечением, походами к врачу и общими рекомендациями!
🌱Если заметите, что кому-то стало плохо, он жалуется на удушье (так же может быть покраснение и опухание разных частей тела, зуд или даже потеря сознания), не проходите мимо и вызовите скорую. В случае отёка Квинке или приступа астмы счёт идёт на минуты.

💚 Надеюсь, что советы помогут в трудной ситуации, а ещё больше надеюсь, что вы с этими ситуациями не столкнётесь!

🌱 Если вам есть, какие советы добавить, поделиться своим опытом в таких ситуациях - пишите в комментариях!