мам, а что такое любовь?

ну что, начала я наконец-то приводить себя в порядок после беременности :) было очень лень, но отпуск через месяц дал пинка!

хочу поделиться, что делаю сейчас:

- практикую интервальное голодание 16/8. Сложно сначала было, но сейчас привыкла
- очень много воды! для меня это не проблема, я люблю воду
- из спорта: домашние кардио + пилатес на реформере
- из процедур: RSL, прессотерапия, обертывания Arousha, кавитация (называется Инталия)
- домашний уход Guam против целлюлита и дряблости
- из добавок: псиллиум, хлорофилл, коллаген

пока на лайте, не хочу в зал идти принципиально и жестко себя ограничивать, хочу похудеть мягко и медленно :)

кто тоже худеет? как успехи?
у меня уже -2 кг 💔

В хофф найдены вот такие комплекты белья❤️

сегодня нашему Гришке исполнилось 5 лет 💛

самый нежный и чуткий мальчик!
спасибо, что выбрал нас своими родителями!

ну все, Федя - выпускник 💜

не верится, не смогла сдержать слез на празднике..

потихоньку начинаю выбирать детский сад для дочки, и хожу на экскурсии 🤍 первым посетила билингвальный детский сад «Mary Jane», куда водила ребенка моя подруга (она его прям похвалила).

хочу поделиться с вами первыми впечатлениями, мало ли вы тоже сейчас в поиске :) раскрывайте мои заметки:

во-первых, сам факт, что с 1,5 лет у вашего ребенка начинаются занятия Английским с носителем языка - это уже круто! мне разрешили поприсутствовать на занятии, и при моем мнении, что детям в этом возрасте не может быть интересно - я ошибалась.

во-вторых, наличие в садике психолога и комнаты для адаптации с кинетическим песком, это круто х2. Я адаптировала сыновей, и это всегда сложный процесс, и в данном случае - он упрощается как для детей, так и для родителей. Детки проходят мягкую интеграцию и меньше переживают.

в-третьих, педагогический состав (мне сложно судить без практического опыта, но все таки упомяну). Все воспитатели и педагоги с высшим профессиональным образованием, регулярно проходят проверку (во всех направлениях), имеют сертификаты о прохождении практики оказания первой помощи детям всех возрастов.

в-четвертых, у садика своя кухня (в основном в частных - привозная), и это большой плюс, так как некоторые дети находятся на особом питании, и сад всегда учитывает эту потребность, обеспечивая ребенка нужным питанием. К сожалению, в гос.садах нужно приносить такое питание с собой.

в-пятых, в качестве факультативных занятий, детки выезжают в русский музей, Эрмитаж, и другие культурные объекты, что уже с раннего детства формирует интерес к прекрасному.

весь персонал очень приветливый, доброжелательный! детки кстати в ходят в форме, что в том числе сокращает время на утренние сборы (мне это очень важно с тремя детьми😁).
— еще у сада своя хорошая площадка, вход на которую только с территории сада, что максимально безопасно.

мы были в филиале на Кронверской, но у

Mary Jane

их всего три, можно выбрать удобный для себя.

если у кого нибудь из вас детки сюда ходят, поделитесь пожалуйста впечатлениями! я прям захотела сюда Марусю определить 🤍

Маруську вот давно не показывала 🤍 а она уже вон какая булка!

вовсю смеется, гулит, активничает! обнаружила свои ручки, и потихоньку начинает хватать ими все подряд, и пробовать на вкус :)

набирает ну ооочень хорошо, уже ~8кг по весу, носить на руках все тяжелее, а она это дело любит больше всего.

через 2 недели ей 4 месяца, так вот быстро время летит 🥰

когда у нас появилась Маша, мальчики сразу стали такими взрослыми, я все никак не могу к этому привыкнуть 💔

это Гриша, ну посмотрите какой жених!!

p.s. очень хочу более активно вести этот канал, но немного не вывожу нагрузку, буду стараться хоть иногда вам показываться :)