которые я делаю в любой экстренной ситуации (например, когда лето наступает на пятки) 🐱
1// rsl-скульптурирование.
отлично уходят отеки, разглаживается кожа, целлюлит менее выражен.
2// ручной массаж, ходила обычно на лимфодренажный и антицеллюлитный (это адская боль, но эффект конечно крутой).
но когда перешла на rsl, стала часто пропускать этот пункт.
3// криотерапия - вообще открытие для меня.
за курс из 10 процедур вы получаете эффект, как за несколько лет закаливания. обменные процессы мгновенно запускаются, отеки тоже хорошо уходят, кожа подтягивается.
4// душ шарко. классика со времен студенчества. бюджетно и эффективно.
сочетаю с криотерапией, результат еще круче.
5// обертывания.
самое любимое styx, еще хочу попробовать arousha. очень классное качество кожи после.
6// лазерная эпиляция - ну это база, делаю уже много лет, сейчас на поддержании (хожу в раз в 2-3 месяца).
7// домашний уход, тренировки, питание - само собой разумеющееся, думаю вы и без меня это знаете. я точно не адепт зожа, но всякие вредности стараюсь убирать, чтобы эффект от процедур и ухода все таки был явным:)
еще, когда хочется загар, но получить его естественным способом нет возможности - хожу на моментальный.
эффект классный, но кратковременный. делаю средний оттенок.
еще из рекомендаций подруг:
прессотерапия, криолиполиз, rf-лифтинг, инъекции полимолочной кислоты в живот.
что пробовали из списка?
или на что хотели бы сходить?