Последние дни я все больше думаю о том как мы можем вмещать в себе полярные чувства - любовь и ненависть, жалость и агрессию.

Прямо сейчас за окнами разрывается грудничок. Вот прям благим матом орет, я даже выглянула посмотреть, все ли ок? Не оставили ли его на улице одного (глупые мысли, тем более в нашем районе, но все же…). А там на улице стоит отец, крепко обнимает свой «дорогой сверток» и явно чувствует себя не самым лучшим отцом в эту минуту, плюсом еще думает о том как ему стыдно перед соседями.
Пройдет время и он будет говорить себе, что все в кого есть дети его понимают и прочее… но пока он еще не познал этой мудрости.

Сегодня за 1,5 часа я скаталась на американских горках с переворотами. Это когда ты сначала летишь вниз, практически ненавидя человека, потому что сделал все, что от тебя зависело, чтобы изменить ситуацию… тебе очень бы хотелось остановить этот поезд, чтобы твоя агрессия не разгонялась, не накручивалась. Но кто-то поломал рычаг.
И вот, разбившись вдребезги, внизу ты переворачиваешься на этих осколках и в тебе просыпается милосердие или сочувствие, или что-то еще «хуже». Тебе не хочется делать больно тому, кто причиняет боль тебе.
С этим понимаем ты просто живешь.

Есть у меня ощущение, что это мое плохое качество. Я грешным делом подумала, что надо найти курсы, где учат злость запоминать/записывать… но подруга поддержала (картинку прикрепляю).

И вот теперь я сижу с чувством, что внутри меня невероятный нервный зажим/клубок из сильных переживаний который ушел в мои мышцы, сделав их твердыми, ушел в сердце, оставив там рубцы.
А в голове остались вопросы - что делать то в таких ситуация? Выбирать между черным и белым, если серое - это плохо для меня?!