Гримуар Алексы✨

Не знаю, говорила я вам или нет, но мне очень нравится изучать психологию.

Рандомный факт: у меня есть два диплома по общей психологии и гештальт-терапии.

Мне всегда было интересно разбираться в причинно-следственных связях наших мыслей, решений и поступков.

Недавно открыла для себя лекции В. В. Петухова.

Почему они не попадались мне раньше - загадка. Но каждый раз, когда включаю его, ловлю себя на мысли, что хочется слушать внимательно и не отвлекаться. Он подает материал с харизмой, юмором и смыслом.

Теперь в любое свободноео (или почти свободное 😅) время включаю его лекции и слушаю.

Особенно зашла тема тревожности и всего, что с ней связано. Если ваша голова постоянно живет либо в прошлом, либо в будущем, а настоящее проходит мимо - очень рекомендую.

А на фотографиях крошечная Италия в нашем городе. Обожаю лето, уютные террасы в центре и этот особенный вайб. ❤️

Залетаю к вам с фотографиями прошедших выходных! ✨

После долгих, изнурительных недель, наполненных бытовыми и рабочими делами, я наконец-то сумела нормально отдохнуть.

В последнее время ощущала себя белкой, которая бесконечно крутит колесо и всё время куда-то бежит. Было ощущение, что дома я только ночевала. 🤦🏻‍♀️😂

Но в эти выходные мы всё-таки вырвались на свежий воздух. Мы как настоящие коренные жители города посещаем горы… примерно раз в год. 😂 И каждый раз честно обещаем себе, что теперь будем выбираться туда чаще. Воздуханы, одним словом. 👍😁

Итог конной прогулки:
— повысили дофамин
— надышались свежим горным воздухом
— зарядились энергией
— пообщались с чудесными лошадками. ❤️
— все тело болит 🥲

Несколько дней подряд работала, потом был др сына, сегодня дела…

Но как же хорошо сидеть на летке, пить кофе и молчать 😂

Как оказалось, способность интроверта насыщаться энергией в уединении - чудесная вещь.

А вы как ловите дзен в суматохе будней?

О как. Всё-таки выбрали творчество. И, кажется, не прогадали.

Новость в том, что спустя продолжительный перерыв в писательстве я всё-таки накопила маны и решила вернуться к книге.

Но не спешите радоваться 😅 Ничего не обещаю. Лучше не загадывать.

Исполню ли я эту новую мечту или нет - покажет время. А пока делаю первые шаги.

За последнее время я продумала и прописала лор книги, собрала множество фактов о мире - как важных, так и второстепенных, - а также подробно проработала анкеты главных героев.

Возможно, скоро поделюсь этим в открытом доступе. А возможно и нет 😅 Всё зависит от того, допишу ли пролог и первую главу. Как карта ляжет!

Но самое интересное даже не это.

Пока я собирала документы для книги, мне стало любопытно:

📖 Есть ли среди вас те, кто тоже мечтает написать свою книгу?

📖 Знаете ли вы, с чего лучше начинать работу над историей?

📖 С какими сложностями сталкиваетесь в процессе написания?

📖 Есть ли у вас книги или материалы, которые помогают продумывать сюжет, персонажей и структуру? Какие именно?

Очень интересно почитать ваш опыт. Делитесь в комментариях 👇

Думала ли я, что желание исполнится именно так? Нет.

Было ли это запланировано? Тоже нет.

Решение было принято буквально за сутки 😂 А дальше - только вперёд.

Кто сдох - тот лох.

За месяц до открытия мы подготовили всё необходимое и открылись на свой страх и риск, имея в руках только азарт, энтузиазм и веру в лучшее. 😅

Кофейня у нас небольшая, но, как оказалось, даже такую точку не так-то просто держать на плаву. Поэтому мы до сих пор работаем в ней вдвоём и сами стоим за стойкой как бариста.

Так что теперь каждое утро я действительно пью свой кофе на террасе кофейни.

Просто есть нюанс. 😂☕️

Где-то год назад, когда у меня было больше свободного времени, ребёнок ходил в садик, а я могла позволить себе немного расслабиться, сидя на летней террасе кофейни, я сказала:

- Ах, вот бы каждое утро сидеть так в кофейне, пить свой кофЭ и наслаждаться жизнью.

Ну что ж, Вселенная меня услышала. Правда, исполнила желание немного по-своему. На своё усмотрение, так сказать. 😅

✅ Что было выполнено:

Пить утром кофе.
Сидеть на террасе.
Находиться в кофейне.

❌ Что не было уточнено - то не было учтено.

Так мы с моей подругой-художницей открыли свою кофейню.

И вот уже почти полгода я пробую себя в роли управляющей и бариста одновременно 👍

Второй день хандрю.

Уже были уборка, горячая ванна и вкусная еда.

Результат? Ноль.

Лежу, скроллю ленту и не могу понять, чего вообще хочу.

Хочется одновременно всего и ничего 😅 А ещё не отпускает ощущение, что жизнь где-то идёт, а я её догоняю взглядом из-под пледа 🫠

Расскажите, что помогает вам выбираться из такого состояния? И желательно без советов в духе «просто думай позитивно» 😬 уже преисполнилась позитивом 😂

Мне сказали, что если снова начать вести канал, то боты перестанут атаковать группу обсуждений.

Возможно, это уловка, чтобы я снова тут появилась.

Что ж…

Сработало. 😅

Однако вы уж простите меня, те, кто тут останется. Можно я не буду здесь правильной и хорошей? Мне будет лень редактировать тексты и вылавливать ошибки, так что не серчайте.

А ещё здесь может быть нецензурная речь, странные шутки и просто моменты из жизни.

И боюсь не оправдать ваших надежд - контента по ВН тоже будет не так много. Но постараюсь, чтобы он был вообще.

Сегодня или завтра расскажу, чем занималась в ссылке 😅 и что нового придумала.

Осеннего настроения и ярких красок вам в ленту ❤️

И если я ношу кандибобер на голове - это еще не значит, что я женщина или балерина💅🏼

Сегодня прогоняли плохое настроение прогулкой в парке. Успели увидеть белку, фазанов, поздоровались с местными хозяевами парка - парой лебедей и рыбками Кои. Насладились яркостью опадающих листьев, ну и конечно же, попили горячий послеполуденный кофе 😏

Отличного вам настроения и теплых осенних дней ❤️😘 любите ли осень?

У всех есть незакрытые детские гештальты.

Какое бы прекрасное ни было детство у ребёнка, всегда остаётся неосуществимое желание или недостигнутая мечта.
Оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что я была счастливым ребёнком, у которого было достаточно всего. Нооо…

Эти чёртовы куклы Baby Born или огромные плюшевые игрушки 😅 — не знаю зачем и почему, но очень хотелось.

И вот один гештальт я всё-таки закрыла! Теперь у нас в доме есть огромный гусь. Его можно тискать, обнимать, мутузить, спать на нём 😂 — обширный перечень возможностей.
Причём, внимание! Радуюсь этой громадине не только я 😂
Так что закрывайте свои детские желания и осуществляйте мечты! Пусть во взрослой жизни это и не принесёт ощутимой пользы, зато ваш внутренний ребёнок будет настолько счастлив, что вы даже не заметите, как настроение станет повышаться каждый день — только от взгляда на вещь, о которой мечтали в детстве и которую наконец-то купили взрослым.

Как назовём гуся? Валера?