Открытые тренировки на улице на неделе 31 июля – 6 августа 🌴

Заканчивается второй месяц календарного лета, а мы продолжаем открытые тренировки и планируем радовать вас ими вплоть до конца тёплого сезона — аж до октября, а то и до ноября.

Участие бесплатно и доступно не только для членов клуба, но на некоторые тренировки нужно обязательно записываться:

в понедельник, 31 июля
• 7:00 W Balance. (смесь йоги, пилатеса и тай-чи) 50 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 L.A.B. для ягодиц, ног и пресса 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым в парке Ривьера (запись не нужна)

во вторник, 1 августа
• 8:00 CORE на мышцы кора 45 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)

в среду, 2 августа
• 7:00 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Андреем Кухаренко в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ для «раскатки» мышц 50 мин с Альбертом Даниловым в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 RUNNING беговая по центру Сочи 55 мин с Андреем Кухаренко (обязательно запишитесь)

в четверг, 3 августа
• 7:30 TABATA с заданными интервалами работы и отдыха 25 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой в саду Гранд Марины (обязательно запишитесь)
• 8:00 FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Антоном Золотарёвым в парке Ривьера (запись не нужна)

в воскресенье, 6 августа
• 9:00 YOGA 1 с Сергеем Лучаниновым на йога-площадке в парке Ривьера 55 мин (обязательно запишитесь и возьмите свой коврик)

До встречи на прекрасных летних утрах!

#Outdoor
#ГрупповыеПрограммы
🔴 World Class Сочи